足太陽(yáng)膀胱經(jīng)本經(jīng)腧穴之申脈 | 穴位常識(shí)

2017-02-28 來(lái)源：羅大倫頻道標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：申，八卦中屬金也，此指穴內(nèi)物質(zhì)為肺金特性的涼濕之氣。脈，脈氣也。該穴名意指膀胱經(jīng)的氣血在此變?yōu)闆鰸裰?。本穴物質(zhì)為來(lái)自膀胱經(jīng)金門(mén)穴以下各穴上行的天部之氣，其性偏熱（相對(duì)于膀胱經(jīng)而言），與肺經(jīng)氣血同性，故名。

　　本經(jīng)腧穴

　　睛明、攢竹、眉沖、曲差、五處、承光、通天、絡(luò)卻、玉枕、天柱、大杼、風(fēng)門(mén)、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關(guān)元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環(huán)俞、上髎、次髎、中髎、下髎、會(huì)陽(yáng)、承扶、殷門(mén)、浮郄、委陽(yáng)、委中、附分、魄戶(hù)、膏肓俞、神堂、譩譆、膈關(guān)、魂門(mén)、陽(yáng)綱、意舍、胃?jìng)}、肓門(mén)、志室、胞肓、秩邊、合陽(yáng)、承筋、承山、飛揚(yáng)、跗陽(yáng)、昆侖、仆參、申脈、金門(mén)、京骨、束骨、足通谷、至陰

　　申脈

　　出《針灸甲乙經(jīng)》。在腓骨長(zhǎng)短肌腱上緣；有外踝動(dòng)脈網(wǎng)及小隱靜脈；布有腓腸神經(jīng)的足背外側(cè)皮神經(jīng)分支。

　　穴名釋義

　　申，八卦中屬金也，此指穴內(nèi)物質(zhì)為肺金特性的涼濕之氣。脈，脈氣也。該穴名意指膀胱經(jīng)的氣血在此變?yōu)闆鰸裰?。本穴物質(zhì)為來(lái)自膀胱經(jīng)金門(mén)穴以下各穴上行的天部之氣，其性偏熱（相對(duì)于膀胱經(jīng)而言），與肺經(jīng)氣血同性，故名。

　　主治

　　功能作用：補(bǔ)陽(yáng)益氣，疏導(dǎo)水濕。

　　主治疾?。捍搜ǖ闹髦渭膊椋涸鲞M(jìn)耐性、怕冷癥（怯寒癥）等。

　　取穴方法

　　取定穴位時(shí)，可采用仰臥或正坐的姿勢(shì)，該穴位于人體的足外側(cè)部位，腳外踝中央下端一厘米凹處。

　　穴位配伍

　　配腎俞穴、肝俞穴、百會(huì)穴治眩暈。

　　配后溪、前谷主張一癲狂；

　　配金門(mén)、足三里主治頭痛目眩。

　　日常保健

　　平時(shí)可以用艾灸或者用手指點(diǎn)揉刺激申脈穴，點(diǎn)按時(shí)會(huì)感覺(jué)到微微的酸脹。秋冬交替的季節(jié)，溫差變化很大，也是流感高發(fā)的季節(jié)，灸一灸申脈穴，既可預(yù)防流感，還可以增強(qiáng)免疫力，尤其是老人或者體質(zhì)偏寒的人更應(yīng)經(jīng)常地灸一灸此穴。

　　當(dāng)身體受了風(fēng)寒，點(diǎn)按申脈穴的時(shí)候會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)酸脹，艾灸時(shí)身上有些微微出汗，是身體陽(yáng)氣升發(fā)祛除風(fēng)寒的表現(xiàn)。

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