昨天和今天回復(fù)了很多留言，這么多留言中，子宮肌瘤、卵巢囊腫和痛經(jīng)（腺肌癥）的頻率出現(xiàn)的最高，這里先分享一個(gè)調(diào)理痛經(jīng)的案例，然后明天再來(lái)討論子宮肌瘤的艾灸方法。

　　1、媽媽的傾訴：女兒的痛經(jīng)終于好了！

　　痛經(jīng)，讓很多女性談之色變，要說(shuō)痛經(jīng)的經(jīng)歷和記憶，多半是刻骨銘心的。在我的工作當(dāng)中，也服務(wù)過(guò)很多痛經(jīng)的女性。有的是年輕的學(xué)生，也有的是產(chǎn)后的中青年女性（不要說(shuō)生過(guò)孩子就不會(huì)痛經(jīng)了，那只是相對(duì)的）。

　　她們對(duì)于痛經(jīng)的描述，幾乎動(dòng)用了所有最生動(dòng)的詞匯，比如說(shuō)，痛得扶墻，痛得哭爹喊娘，痛得打滾，痛得想死……雖然我是一位男性，但是通過(guò)她們的描述，我也能體會(huì)到痛經(jīng)到底有多痛了，同時(shí)也免不了心生惻隱——我能為你們做點(diǎn)什么嗎？

　　言歸正狀。服務(wù)的痛經(jīng)女性多了，慢慢的心得也多了。到目前為止，通過(guò)我的方法，雖然不能說(shuō)百分百的人都好了，都不痛了，但是大多數(shù)的女性每個(gè)月都不用受痛經(jīng)的折磨了，很多長(zhǎng)期依賴芬必得的用戶，也不再服用芬必得了。

　　這里我來(lái)分享個(gè)具體的案例——

　　曾經(jīng)有一位來(lái)自北京的媽媽找到我們，向我們?cè)V說(shuō)她的女兒的苦惱——痛經(jīng)。

　　她的女兒已經(jīng)33歲，在她的記憶中，女兒自打從來(lái)例假，痛經(jīng)似乎就一直沒(méi)有聽過(guò)，即使女兒已經(jīng)生育，仍然無(wú)法擺脫痛經(jīng)折磨，生活在北京的她們，本來(lái)有最優(yōu)渥的醫(yī)療條件，但一直無(wú)緣有效的方法，希望我們能給予一定的指導(dǎo)。

　　經(jīng)過(guò)很詳細(xì)交流，我充分了解到了患者本人的癥狀和體質(zhì)特點(diǎn)，然后我給這位媽媽提供了一個(gè)簡(jiǎn)單的建議方案，告訴她，您的孩子應(yīng)該灸哪幾個(gè)穴位，月經(jīng)期間應(yīng)該怎么灸。說(shuō)實(shí)話，對(duì)于一個(gè)痛經(jīng)13年的頑固病例，是不是能達(dá)到預(yù)期的效果，我心里還是有些沒(méi)底。

　　然后，過(guò)了兩個(gè)月，這位媽媽找到我（她的女兒是位白領(lǐng)，時(shí)間不多，所以每次都是她母親在聯(lián)系我），我現(xiàn)在還記得她的原話，帶著興高采烈，帶著眉飛色舞，她說(shuō)：

　　我女兒這次來(lái)月經(jīng)，也沒(méi)吃芬必得，也沒(méi)有使用別的辦法，就按照你們的方法艾灸，一點(diǎn)都不痛了！13年來(lái)，第一次這么舒服，真的太感謝你們了——正所謂，可憐天下父母心！每每這個(gè)時(shí)刻，我都會(huì)告訴自己：老黃，你又做了點(diǎn)對(duì)別人有實(shí)際幫助的事情。

　　2、以下是給這位千金的艾灸方案

　　(1)平時(shí)艾灸調(diào)理艾灸穴位：

　?、俑斡?/p>

　　②命門、腎俞

　?、坳P(guān)元

　?、苎?/p>

　?、萑幗?/p>

　?、迌?nèi)關(guān)

　?、嗵珱_

　　艾灸方法：艾灸盒灸，軀干每穴30-50分鐘，四肢每穴15-20分鐘，可循序漸進(jìn)延長(zhǎng)艾灸時(shí)間，一個(gè)禮拜內(nèi)休息1-3天。

　?。?）經(jīng)期重灸穴位：

　　①內(nèi)關(guān)

　?、诤瞎?/p>

　　③太沖

　　兼顧：

　?、芡袋c(diǎn)（八髎、關(guān)元）

　　艾灸方法：經(jīng)期一到，改灸內(nèi)關(guān)、合谷、太沖，時(shí)間每次可在30分鐘左右，痛經(jīng)嚴(yán)重可一天多次，不必?fù)?dān)心影響經(jīng)量，此外還可兼顧的艾灸痛點(diǎn)，寒氣較重者可采用隔姜灸，生姜溫陽(yáng)驅(qū)寒的能力很是不錯(cuò)。

　　3、一個(gè)提示：痛經(jīng)要小心腺肌癥！

　　引起痛經(jīng)的原因很多，但對(duì)于那些病程長(zhǎng)、頑固、反復(fù)發(fā)作的痛經(jīng)，我們就可以考慮是不是有腺肌癥了。在我們的灸療實(shí)踐中，證明了艾灸對(duì)控制、改善腺肌癥，以及由此引發(fā)的痛經(jīng)也是非常有效果的。

　　雖然不是所有的腺肌癥、腺肌瘤患者通過(guò)艾灸都能祛根，但是大部分都可以做到減少痛苦，消除痛苦，擺脫止痛藥物的依賴，控制改善病情。何樂(lè)而不為呢？

　　艾灸活血化瘀可以幫助淤血排出體外。艾灸給子宮溫暖，使熱脹冷縮的原理達(dá)到幫助排污、清污的目的，這樣逐漸子宮里面的污血排出來(lái)了，寒氣也驅(qū)逐了，疾病慢慢就會(huì)好了。

　　腺肌癥可以導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多，可以導(dǎo)致不孕不育，因?yàn)樽訉m體積增大，內(nèi)膜面積增多可增加出血機(jī)會(huì)，所以用艾灸來(lái)止血，活血，應(yīng)該是最好的治療方法。

　　腺肌癥艾灸穴位：

　?、倨⒂?/p>

　?、谀I俞

　?、诖误s

　?、蹥夂?/p>

　?、軞w來(lái)

　?、莸貦C(jī)

　　⑥三陰交

　?、唠[白

　　艾灸方法：四肢每穴艾灸15-20分鐘，軀干每穴艾灸30-50分鐘，一個(gè)禮拜內(nèi)休息1-3天。

　　4、月經(jīng)不止、經(jīng)量過(guò)大、崩漏如何艾灸？

　　子宮腺肌癥最明顯的癥狀除了痛經(jīng)，還常常會(huì)有經(jīng)量過(guò)多，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的癥狀，而脾是統(tǒng)攝氣血的，所以我們要多灸脾經(jīng)的穴位來(lái)攝血，可以發(fā)現(xiàn)，上面我們的方案中也用到了很脾經(jīng)的穴位。

　　經(jīng)期血量大、月經(jīng)不止的時(shí)候，可以艾灸隱白、大墩來(lái)止血，每次30分鐘，血不止可一日灸多次。但如果排出來(lái)的是陳舊血，不用過(guò)多阻止，而如果拍的是新鮮血，可以選擇艾灸隱白、大墩止血。

　　（1）一般情況，溫灸隱白、大墩，方法如下圖↓↓↓

　?。?）若是經(jīng)量很大，傾瀉不止，可以重灸隱白，在上面隔個(gè)姜艾灸，如下圖↓↓↓

　?。?）若是已經(jīng)達(dá)到了崩漏的程度，可考慮米粒灸，即直接把艾絨搓成米粒一般的大小放在隱白穴上點(diǎn)燃，如果怕痛還可把艾絨捏的再小一些，雖然這個(gè)灸法有點(diǎn)痛苦，但是效果最好。曾經(jīng)有灸友用米粒灸隱白一天就止住了崩漏