艾灸大敦穴的功效，大敦穴對(duì)身體有哪些好處，人體開竅醒神穴位之大敦穴！

　　定位：在足大趾末節(jié)外側(cè)，距趾甲角0.1寸。取穴：正坐伸足或仰臥位，從拇趾爪甲外側(cè)緣與基底部各作一線，于交點(diǎn)處取穴。

　　艾灸大敦穴的功效增強(qiáng)人體陽氣

　　中醫(yī)認(rèn)為，小腸氣的病機(jī)主要是感受寒邪及肝氣郁結(jié)，氣機(jī)下暢，或小兒先天不足，年老氣血虛弱，氣虛下陷，或痰濕久留不愈，流入下焦，郁結(jié)不化，注入肝經(jīng)、任脈所致。他認(rèn)為，疝氣與足厥陰肝經(jīng)關(guān)系最為密切。因小腸氣的病位在小腹部(含生殖器)，而肝經(jīng)“循陰股，入毛中，過陰器，抵小腹”，因此艾灸亦多取肝經(jīng)穴，大敦穴屬足厥陰肝經(jīng)穴，功專疏泄，治前陰病。寒者熱之，因此經(jīng)常艾灸大敦穴可以振奮人體陽氣，增強(qiáng)自身調(diào)整功能，使病理狀態(tài)得到改善，使突出的臟器回復(fù)到正常位置。

　　取穴方法：

　　足大指末節(jié)外側(cè)（靠第二趾一側(cè)），距趾甲角0.1寸（注：0.1寸為趾甲外側(cè)緣與底部?jī)蓷l切線的交點(diǎn)）。

　　操作方法：

　　取少許精艾絨置于拇、食二指之間，用力將艾團(tuán)搓緊，艾團(tuán)即成紡錘形、麥粒大小。左手捏住艾團(tuán)，露出大部分；右手用無齒鑷尖端緊緊夾住艾團(tuán)露出部分根部，橫向用力扯下，即成圓錐形艾炷。在炷底部蘸取少許跌打萬花油，放置于大敦穴上點(diǎn)燃，當(dāng)局部感到微微灼痛時(shí)立即將艾炷移開再施以第二炷，連灸3-5炷，灸后在穴位處涂抹適量跌打萬花油，以防燙傷。按上述方法，每日1次，6天為1周期，1個(gè)療程為4個(gè)周期。

　　艾灸大敦穴的功效增強(qiáng)人體陽氣

　　注意事項(xiàng)：

　　1、制作麥粒艾炷不宜太大。艾炷太大，灼痛感越明顯，容易灼傷皮膚。

　　2、感到灼痛時(shí)應(yīng)立即將艾炷移開，若灸后局部起水泡，可用消毒后的針尖刺破大的水泡，待液體流出即可，小水泡可涂抹適量跌打萬花油后待其自行吸收。