三伏了，要天灸了，貼還是灸，做多久，聽我一一說來。

　　中醫(yī)講究“發(fā)病指標(biāo)，平時(shí)治本”，除了在冬天易發(fā)疾病發(fā)作時(shí)候治療之外，常常在夏天培本以扶正氣，也就是冬病夏治。夏三伏是全年氣溫最高、陽氣最旺盛的時(shí)候，天人相應(yīng)，人體陽氣此時(shí)也最旺盛，機(jī)體化寒濕能力最強(qiáng)，此時(shí)用艾灸或者敷貼的方式散寒扶正，更易使患者陽氣充實(shí)祛除寒濕之氣，增強(qiáng)抗病能力。

　　不論艾條灸還是藥膏貼，都是灸的方法。前者用艾火或其他草藥燃燒的溫?zé)嶙饔糜谘ㄎ贿_(dá)到治療作用，后者是用某些刺激性的藥物作用在穴位上產(chǎn)生治療作用，又稱天灸。

　　艾灸家里操作方便，備好艾條，不選特殊穴，記住扁鵲的話“人于無病時(shí)，常灸關(guān)元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百余年壽矣。”，也就知道至少灸哪里了。推薦的四大穴天灸藥膏需要藥物組合搭配，這個建議還是由專業(yè)的大夫制作，咱們來正氣堂醫(yī)館在大夫的指導(dǎo)下選擇合適的穴位進(jìn)行敷貼。

　　三伏灸講究每伏前三天一定要選擇一天開始灸，效果更好。如果艾灸可天天灸，如果是敷貼每伏做一次就好。按照乙未年三伏特點(diǎn)，分為五個時(shí)間段一定要灸：

　　伏前灸：7月03日----年7月12日

　　初伏灸：7月13日----年7月22日

　　中伏灸：7月23日----年8月11日

　　末伏灸：8月12日----年8月21日

　　末伏加強(qiáng)灸：8月22日----年9月01日

　　適合三伏灸的人群：

　　▲各種體質(zhì)虛弱之人，如手足發(fā)涼、自汗、盜汗、癌癥病人等；

　　▲適宜兒童、老人提升體質(zhì)，用來預(yù)防冬季發(fā)病。

　　▲支氣管哮喘、慢性支氣管炎、久咳及一切痰飲病證。

　　▲寒濕引起的各種病癥，如風(fēng)寒濕痹、痛經(jīng)、閉經(jīng)、寒濕腹痛等。

　　▲適宜心、肝、腎引起的浮腫、水腫、黃疸等。

　　▲慢性胃炎、久痢、久瀉、易發(fā)呃逆、惡心、嘔吐、泄瀉、痢疾等胃功能不佳者。

　　▲適宜用于防衰老，保健防病。