原發(fā)性高血壓

　　一種最為常見的慢性病

　　安靜狀態(tài)

　　持續(xù)性動脈血壓增高

　?。?40/90mmHg以上或18.5/12KPa）

　　就可視為高血壓

　　高血壓病早期約50%病人無明顯癥狀，常在體檢時偶然發(fā)現(xiàn)。隨著病情的發(fā)展，高血壓明顯持續(xù)性地升高，出現(xiàn)心、腎、腦、眼底等器質(zhì)損害和功能障礙。

　　艾灸作用

　　滋陰降火,平肝潛陽

　　現(xiàn)代中醫(yī)把高血壓分成虛證和實證。治療高血壓，首先要分清實證和虛證，不同的證型，艾灸的穴位不一樣。

　　實證高血壓

　　此類比較多的是肝陽上亢型，這類病人常見的癥狀就是血壓高，容易出現(xiàn)臉紅、頭痛、頭暈，而且脾氣特別急，容易煩躁。還有一種高血壓的病人，臉不是很紅，偏胖，大便不通暢，舌苔厚膩，這些癥狀說明病人是屬于痰濕比較重的實證。

　　艾灸穴位

　　曲池穴：找曲池穴時，最好先屈肘成直角，在肘橫紋外側(cè)端有一個小高骨，叫肱骨外上髁，肘橫紋外側(cè)端和小高骨連線的中點就是曲池穴。溫和灸是偏補的，如果要想瀉熱的話，可以用雀啄灸，這種灸法有偏瀉的作用，曲池穴是一個比較好用的瀉熱的穴位。

　　涌泉穴：涌泉穴在足底，是人體最下面的一個穴位，灸涌泉可以把陽氣往下引，從而減緩因肝陽上亢引起的頭暈頭痛。

　　太沖穴：在腳背部，第1、2趾跖骨連接部稍后，也就是在第一和第二個腳趾縫后大約1寸的地方。太沖穴是肝經(jīng)的原穴，肝陽上亢后，如果想讓肝火往下走，就要用肝經(jīng)的太沖穴。

　　虛證高血壓

　　此類的病人，有很嚴重的眩暈癥狀，走路覺得輕浮無力，心悸氣促，面部或雙下肢水腫，夜尿多，記憶力減退，畏寒肢冷，腰膝酸軟，有時會突然暈倒，總之虛證高血壓的病人身體比較虛弱，陽氣不是特別足。這種陽虛型的高血壓患者在艾灸時就要換一些穴位來灸了，通常是找一些溫陽的穴位來進行灸療。

　　艾灸穴位

　　百會穴：百會穴在頭頂正中，兩個耳尖連線中點的位置就是百會穴。由于百會穴在頭頂，有頭發(fā)，用艾炷直接灸會很不方便，隔姜灸也不是特別方便，于是我們可以在百會穴用艾條做溫和灸。

　　用手拿著艾條，在離頭皮3厘米左右的位置來進行艾灸，時間為5～15分鐘，以灸后感到舒適為度。艾灸百會穴可以預防和治療頭昏頭痛、失眠、陽氣不足、神經(jīng)衰弱、高血壓等疾病。如果我們能堅持每天溫灸，有保健長壽的功效。

　　關元穴：關元穴在臍下3寸的位置，用手量4指寬的距離就是。關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損導致的疾病均可使用。

　　【溫馨提示】

　　1，艾灸對1,2期高血壓病有較好的效果，對3期高血壓可以改善癥狀，但應配合中西降壓藥物治療。高血壓危象時慎用艾灸。

　　2，長期服用降壓藥物者，在艾灸治療過程中不能突然停藥。治療一段時間，待血壓降至正常或接近正常，自覺癥狀明顯好轉(zhuǎn)或基本消失后，再逐漸減小藥量并減少服藥次數(shù)。