告別【頸、肩、腰、眼】問題，百試百靈一神穴！

2017-02-15 來源：艾灸名媛課堂標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：后溪是小腸經(jīng)上的一個穴位，把手握成拳，掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭就是該穴。這個穴位是奇經(jīng)八脈的交會穴，通督脈，能瀉心火、壯陽氣、調(diào)頸椎、利眼目、正脊柱！

　　1、后溪穴：通治頸肩腰的神穴！

　　后溪是小腸經(jīng)上的一個穴位，把手握成拳，掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭就是該穴。這個穴位是奇經(jīng)八脈的交會穴，通督脈，能瀉心火、壯陽氣、調(diào)頸椎、利眼目、正脊柱！

　　后溪穴有舒經(jīng)利竅、寧神之功，所以特別適合經(jīng)常坐在電腦前的上班族、發(fā)育中的孩子，可預(yù)防駝背、頸椎、腰部疼痛，還有保護視力、緩解疲勞、補精益氣的功效！

　　我們在給灸友提供艾灸建議時，尤其是頸椎病、肩周炎，經(jīng)常要用到這個穴位，而且屢屢奏效，只要堅持，百用百靈。

　　2、通督脈：寧神醒腦！

　　當人長期保持同一姿勢伏案時，上體前傾，頸椎緊張了，首先壓抑了督脈，而督脈總督一身的陽氣，壓抑了督脈也就是壓抑了全身的陽氣，久而久之，脊柱就容易彎曲變形！

　　脊柱一旦變形，陽氣就會受阻，陽氣上不到腦子里去，腦子也會不好使了，人也就未老先衰！所以說人的精神，往往不是被腦力勞動所消耗掉的，而是被錯誤的姿勢消耗掉的，而通過后溪穴，就可以解決這個問題。

　　古代醫(yī)家都非常注重后溪穴，因為它可以直接通到督脈上去，而督脈主一身陽氣，它的陽氣旺盛，則全身陽氣旺盛，故刺激后溪穴可振奮一身之陽氣，給頭部輸送充足的陽氣，寧神醒腦。

　　3、隨時隨地按摩，正脊柱！

　　更妙的是，后溪穴隨時隨地都能刺激它，比如你坐在電腦面前，可以把雙手后溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關(guān)節(jié)帶動雙手，輕松地來回滾動，在滾動當中，它會有一種輕微的酸痛，說明是按摩到后溪穴，達到了刺激效果，

　　大家可以試一下，過一個小時做一次，堅持做下來，到了下班的時候腰不會酸、脖子不會累，眼睛在很大程度上能得到緩解。每天堅持這么做下去，首先是腰椎、頸椎輕松挺直，同時，你會發(fā)現(xiàn)眼睛也比以前好使了。

　　有些灸友反饋，這樣做比去按摩院按摩頸椎、腰椎要管用得多。有位30歲的白領(lǐng)灸友說：“本以為骨骼已經(jīng)定型，要終生駝背的，但最近按壓了后溪穴，感覺背明顯比以前直了。”

　　除了按摩，還可以敲打：

　　當然了，也可以艾灸——

　　4、艾灸后溪穴，調(diào)理麥粒腫！

　　麥粒腫俗稱“針眼”，是一種普通的眼病，很容易復(fù)發(fā)，最近就有很多灸友有這個出現(xiàn)，一定要多灸后溪穴！艾灸治療對未成膿者可自行消退；對已成膿者，可促潰膿、排毒，局部不留疤痕，有根治效果。

　　后溪穴之所以對麥粒腫有良效，首先是因為后溪穴為手太陽小腸經(jīng)俞穴，通督脈，有散風清熱，疏經(jīng)活血之功。且又為八脈交會穴之一，溫灸后溪穴可補虛瀉實。

　　其次，麥粒腫多為熱毒蘊伏，余邪未清，就會反復(fù)發(fā)作，而通過艾灸后溪穴可起到增加機體抗病能力，在正氣強盛的作用下，使蘊伏的熱毒得以驅(qū)除。

　　麥粒腫艾灸方法：

　?。?）麥粒灸后溪穴

　　將艾絨捏成麥粒大的艾炷，取左灸右、右灸左(交叉取穴)之法首先于后溪穴上行直接灸，待艾炷燒為灰燼，再換第二炷，連續(xù)灸三炷。

　?。?）溫灸耳垂的眼穴

　　然后用艾條懸灸耳垂的眼穴，以可忍受為度，每次5～10分鐘。每日兩次，連續(xù)2～4日可愈。

　　耳垂眼穴有清熱明目之功，加上艾灸法的溫經(jīng)散寒，活血祛風，除濕止痛的作用，共奏瀉實疏風清熱之功，故調(diào)理麥粒腫效果上佳！

　　【頸、肩、腰、眼】有問題，別忘了后溪穴！

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適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。

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用于緩解肌肉疲勞、肌肉疼痛、頸肩痛、腰痛、跌打扭傷、關(guān)節(jié)疼痛以及凍瘡。

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