手心有個(gè)熱性的穴位，搓手心可以生“火”，補(bǔ)陽(yáng)。腳心有個(gè)涼性的穴位，搓腳心可以滋陰補(bǔ)水，用熱的手心，搓腳心，可以使水火交融，陰陽(yáng)平衡，很多人的失眠就是這樣“搓”好的。
1、勞宮穴
手心的穴位叫勞宮，手握拳時(shí)，中指下的那個(gè)地方就是，這里是心包經(jīng)的穴位，和心包經(jīng)一樣屬“火”，性質(zhì)偏熱。有個(gè)“摩拳擦掌”的成語(yǔ)，一般是形容大干一場(chǎng)之前的準(zhǔn)備，在大干一場(chǎng)之前需要鼓動(dòng)陽(yáng)氣，所以會(huì)摩擦手心中這個(gè)熱性的穴位。
很多中醫(yī)按摩治療都會(huì)用到這里，比如雙手對(duì)搓之后按在腰上，腹部，眼睛，都是用它的熱性來(lái)溫暖有些虛損，疲勞的部位和器官。我一個(gè)同學(xué)眼睛很好，是近視眼高發(fā)的學(xué)生中少有的不戴眼鏡的，她的保健辦法就是經(jīng)常用搓熱的手心溫敷雙眼，等于給疲勞的眼睛補(bǔ)陽(yáng)氣，增加能力。
2、涌泉穴
腳心上的穴位叫涌泉，是腎經(jīng)的井穴，所謂井穴，就是腎經(jīng)是從這里發(fā)源的，腎經(jīng)性質(zhì)和心包經(jīng)是相對(duì)的，屬于水，有涼性，它的井穴也具備同樣性質(zhì)，多用它來(lái)滋陰補(bǔ)水。
有的人眼睛發(fā)紅，腫了，吃去火藥總是不好，最后通過(guò)按摩腳心治好的。之所以有如此神效，因?yàn)檫@個(gè)人的火是虛火，虛火的出現(xiàn)是因?yàn)樗倭?，要補(bǔ)水才能降火，按摩涌泉就等于給身體吃了滋陰藥，補(bǔ)水了。
有的人心火盛，平時(shí)心煩，失眠，多夢(mèng)，需要在去火的同時(shí)滋養(yǎng)心陰，才能把虛火平復(fù)掉。這種人可以先把手心搓熱，之后用熱的手心搓腳心，這樣一來(lái)心火就和腎水交匯了，浮越在上的心火因?yàn)橛辛四I水就降了下來(lái)。
這在中醫(yī)又稱為“引火歸元”，多用在治療心火浮越導(dǎo)致的各種虛性亢奮時(shí)，比如失眠，口瘡，而且口瘡只在舌尖上，舌質(zhì)很紅，心煩，坐立不安等，都在此列，每天臨睡前搓5-10分鐘或者艾灸30分鐘，堅(jiān)持幾天就能收到效果。
鎮(zhèn)靜安神。用于“索龍”病引起的神志紊亂、驚悸、啞結(jié)、失眠多夢(mèng)、頭暈?zāi)垦！?/p> 健客價(jià)： ￥35
滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)心安神。用于心陰不足，心悸健忘，失眠多夢(mèng)，大便干燥。
健客價(jià)： ￥6補(bǔ)肝腎，益精血，壯筋骨。用于失眠多夢(mèng)，耳鳴健忘，頭發(fā)脫落及須發(fā)早白。
健客價(jià)： ￥45鎮(zhèn)靜安神。用于“索龍”病引起的神志紊亂、驚悸、啞結(jié)、失眠多夢(mèng)、頭暈?zāi)垦！?/p> 健客價(jià)： ￥87
鎮(zhèn)靜安神。用于“索龍”病引起的神志紊亂、驚悸、啞結(jié)、失眠多夢(mèng)、頭暈?zāi)垦！?/p> 健客價(jià)： ￥25
本品清心養(yǎng)血，鎮(zhèn)驚安神。用于胸中煩熱，心悸不寧，失眠多夢(mèng)。
健客價(jià)： ￥14養(yǎng)血安神。用于神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)，心神不安等癥。
健客價(jià)： ￥55補(bǔ)養(yǎng)心脾，益腎固精。用于自汗盜汗，失眠多夢(mèng)，腰膝酸軟，肢體瘦弱。
健客價(jià)： ￥268疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥，癥見(jiàn)：失眠多夢(mèng)，精神抑郁或急躁易怒，胸脅苦滿或胸膈不暢，口苦目眩，舌邊尖略紅，苔白或微黃，脈弦。
健客價(jià)： ￥47益氣滋腎，養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng)，健忘，頭昏頭痛，心慌。
健客價(jià)： ￥25養(yǎng)陰潤(rùn)肺；清心安神。主陰虛久嗽；痰中帶血；熱病后期；余熱未清，或情志不遂所致的虛煩驚悸、失眠多夢(mèng)、精神恍惚；癰腫；濕瘡。用于陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢(mèng)，精神恍惚。
健客價(jià)： ￥1.44本品為眩暈類非處方藥藥品。滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥17補(bǔ)腎填精，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)身健腦。用于因腎精不足，肝氣血虧所引起的精神疲憊，失眠多夢(mèng)，頭暈?zāi)垦?，體乏無(wú)力，記憶力減退等。
健客價(jià)： ￥48益氣健脾，養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢(mèng)，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振。
健客價(jià)： ￥6滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)心安神。用于心陰不足，心悸健忘，失眠多夢(mèng)，大便干燥。
健客價(jià)： ￥19益氣養(yǎng)陰，安神。用于氣陰不足所致的失眠多夢(mèng)，心悸氣短，久病體弱。
健客價(jià)： ￥22.5益氣健脾，養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢(mèng)，頭昏頭暈、肢倦乏力，食欲不振。
健客價(jià)： ￥12.5補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。用于心氣虛寒，心悸易驚，失眠多夢(mèng)，健忘。
健客價(jià)： ￥6補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血安神。用于肝腎不足所致頭痛眩暈，心悸不寧，失眠多夢(mèng)，健忘。
健客價(jià)： ￥15滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)心安神。用于心陰不足，心悸健忘，失眠多夢(mèng)，大便干燥。
健客價(jià)： ￥14補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。用于心氣虛寒，心悸易驚，失眠多夢(mèng)，健忘。
健客價(jià)： ￥17益氣養(yǎng)陰，活血通絡(luò)，清心安神。用于治療氣陰兩虛，心絡(luò)瘀阻引起的冠心病室性早搏，癥見(jiàn)心悸不安，氣短乏力，動(dòng)則加劇，胸部悶痛，失眠多夢(mèng)，盜汗，神倦懶言。
健客價(jià)： ￥27補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。用于心氣虛寒，心悸易驚，失眠多夢(mèng)，健忘。
健客價(jià)： ￥20益氣健脾，養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢(mèng)，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振。
健客價(jià)： ￥8
輕松動(dòng)動(dòng)手，全身通通通！
身體的這5個(gè)地方，越搓越長(zhǎng)壽！
7個(gè)老年病自解方法，自己在家就可以做到!
各種疼痛，點(diǎn)按這里，立竿見(jiàn)影！
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
