1陽氣是什么？

　　《中藏經(jīng)》：“陽者生之本，陰者死之基”，“順陽者生，順陰者死”。“凡萬物之生由乎陽，萬物之死亦由乎陽。非陽能死物也，陽來則生，陽去則死矣”。

　　陽氣主宰著人的生死。陽氣決定人的健康程度。陽氣是人體的動(dòng)力！陽氣相當(dāng)于汽車的發(fā)動(dòng)機(jī)！陽氣相當(dāng)于我們每天要用的人民幣！

　　2陽氣不足的表現(xiàn)？

　　怕冷、手腳冰涼、消化不良、精神不振、無精打采、舌淡而胖、或有齒痕、脈象沉細(xì)。

　　3心陽不足的表現(xiàn)？

　　胸部、心臟部位發(fā)涼，稍微勞累點(diǎn)就心慌、氣短、情緒低落、不愛笑。

　　4肝陽不足的表現(xiàn)？

　　萎靡不振，沒有生機(jī)，做事不積極，沒有動(dòng)力，處事猶豫不決。

　　5脾陽不足的表現(xiàn)？

　　食少腹脹，肚子發(fā)冷，經(jīng)常拉肚子，消化不良，自我感覺壓力大，愛胡思亂想，容易得憂郁癥。

　　6肺陽不足的表現(xiàn)？

　　容易感冒，氣喘，咳嗽，特別是頑固性咳嗽，哮喘久治不愈，愛哭，消極，做事沒有魄力！

　　7腎陽不足的表現(xiàn)？

　　沒有精神、面色發(fā)暗、性冷淡、手腳冰涼、腰以下發(fā)涼、小便多、夜尿尤其多、記憶力減退，做事喜歡半途而廢。

　　8陽氣不足的原因？

　　1、笑、哭、走路、坐、躺、睡覺、說話、學(xué)習(xí)、吃飯等基礎(chǔ)生活。

　　——這部分陽氣的消耗任何人都無法避免(也是人一定會(huì)變老的原因)。

　　2、吃西瓜、喝冷飲、不節(jié)性生活、過度的壓力、熬夜、憤怒悲傷等不規(guī)律的生活習(xí)慣及不良情緒等。

　　——這部分的消耗是完全可以避免的，但現(xiàn)在人都無法控制自己，所以導(dǎo)致陽氣股過度消耗。

　　3、汗蒸、泡澡、針灸、拔罐、過度運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常喝涼茶、吃藥、打點(diǎn)滴等調(diào)理方法。

　　——在祛除人體垃圾、促進(jìn)人體血液循環(huán)的同時(shí)也會(huì)加重陽氣的消耗。

　　9陽艾灸補(bǔ)養(yǎng)治寒：

　　艾灸對(duì)培固人體陽氣的力量很強(qiáng)大?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載：艾草有溫陽、暖宮、除濕、通筋活血的功效。

　　中醫(yī)名醫(yī)李時(shí)珍曾在《本草綱目》中記載：艾葉生則微苦太辛，熟則微辛太苦，生溫熟熱，純陽也。可以取太陽真火，可以回垂絕元陽。服之則走三陰，而逐一切寒濕，轉(zhuǎn)肅殺之氣為融和。

　　灸之則透諸經(jīng)，而治百種病邪，起沉疴之人為康泰，其功亦大矣。老人丹田氣弱，臍腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其臍腹，妙不可言。

　　艾灸療法簡單易行，非常適合寒性體質(zhì)壯陽強(qiáng)身，安全舒適而無任何痛苦，是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的文化瑰寶，是中醫(yī)最古老的醫(yī)療保健奇術(shù)之一。