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測(cè)了你就知道你的臉色健康不!5種不健康臉色你有嗎

2017-02-09 來(lái)源:神農(nóng)中醫(yī)館  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:氣足則血行暢順,血足則氣行健旺,氣血不足則面色蒼白無(wú)血色,并常伴有面容憔悴、眼圈發(fā)黑等癥狀。如果面色發(fā)白并伴有嘴唇、指甲色淡,頭暈?zāi)垦?,心悸失眠,疲倦乏力,或手足發(fā)麻等癥狀,則很可能是營(yíng)養(yǎng)不良或貧血的問(wèn)題。

  中國(guó)人正常的臉色應(yīng)該是紅黃隱顯,明潤(rùn)而有光澤。其中膚色偏白者的健康臉色應(yīng)該為白里透紅,有光澤;膚色偏黃者的健康臉色則應(yīng)該是黃中透出金黃光澤。而不健康的臉色需要大家提高警惕。

  1.面紅

  臉色紅潤(rùn)常被認(rèn)為是身體健康的表現(xiàn),但如果長(zhǎng)期面色發(fā)紅帶紫暗色,那不一定是好事。這可能是心臟不能正常“工作”,患有狹心癥、心肌梗塞的人,或是有這些疾病潛在病因的人,多半擁有一個(gè)“紅撲撲的臉蛋”。因此為了排除心臟的隱患,應(yīng)該去醫(yī)院做心臟的常規(guī)檢查如心臟彩超、心電圖、心肌酶檢查等。此外患瘧疾、肺結(jié)核、肺炎;大量服用激素后,也會(huì)引起臉部潮紅的現(xiàn)象。從中醫(yī)的角度來(lái)看,如果面部紅色淺淡,局限于顴部,且伴有手足心熱、心煩失眠、盜汗等表現(xiàn),則多為腎陰不足,陰虛內(nèi)熱??煞梅涿?、山藥、雞蛋黃、牛奶、枸杞子、冬棗、雪梨、銀耳、百合等滋陰之品,但最好尋求中醫(yī)醫(yī)生的幫助。

  2.面黃

  如果臉色明顯變黃,很可能是肝膽功能出現(xiàn)問(wèn)題的跡象。急性黃疸型肝炎、膽結(jié)石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等疾病常會(huì)通過(guò)臉色發(fā)出“黃色警報(bào)”。而平常說(shuō)的“面黃肌瘦”指的是這個(gè)人可能是營(yíng)養(yǎng)不良,或者是胃腸道功能差而吸收不好。如果面色淡黃,并伴有頭暈?zāi)垦?、疲倦乏力等癥狀,則可能是貧血征兆。應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和改善胃腸功能。

  3.面黑

  臉色發(fā)黑通常是腎虛的表現(xiàn)。腎氣虧損、陽(yáng)氣不足、血行不暢或操勞過(guò)度都會(huì)導(dǎo)致面部發(fā)黑。如果面色灰黑,晦暗無(wú)光澤,并伴有腰膝酸軟,畏寒肢冷,眩暈耳鳴,神疲乏力等癥狀,則表明腎精虧耗已相當(dāng)嚴(yán)重,常用補(bǔ)腎藥物予以治療。

  4.面白

  氣足則血行暢順,血足則氣行健旺,氣血不足則面色蒼白無(wú)血色,并常伴有面容憔悴、眼圈發(fā)黑等癥狀。如果面色發(fā)白并伴有嘴唇、指甲色淡,頭暈?zāi)垦?,心悸失眠,疲倦乏力,或手足發(fā)麻等癥狀,則很可能是營(yíng)養(yǎng)不良或貧血的問(wèn)題。

  5.青色

  面色發(fā)青大多由于缺氧而引起,劇烈的疼痛常常使臉色蒼白而帶青紫,常見(jiàn)的有尿路結(jié)石等所引發(fā)的腎絞痛等,心力衰竭、先天性心臟病等,也都會(huì)使臉色變?yōu)榍嘧稀?/p>

  蝦、蟹、鱔魚等動(dòng)物死后,體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的組胺,食用不當(dāng)或過(guò)敏者面部甚至周身膚色就會(huì)呈現(xiàn)青紅色,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

  有些人飲酒后就會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)青,這是因?yàn)楦闻K解酒加重了肝臟的負(fù)擔(dān)所導(dǎo)致;熬夜時(shí),肝臟不能正常的進(jìn)行排毒,導(dǎo)致臉色發(fā)青。

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