霜降過后，天氣越來越冷，不少人開始秋衣穿起，暖氣開起，火鍋吃起……艾艾君覺得，外部保暖工作固然重要，但是要真正提高機(jī)體御寒能力，還是要從內(nèi)部進(jìn)行調(diào)理，此時(shí)用艾灸來溫通經(jīng)脈、理氣祛寒，那真是極好極好的~

　　但是，有些小伙伴卻發(fā)現(xiàn)自己灸后出現(xiàn)了皮膚瘙癢，甚至冒紅疹的問題，這是怎么一回事？過敏了？還是艾灸后的正常反應(yīng)？出現(xiàn)這種情況還要不要繼續(xù)艾灸？

　　小伙伴們別急，艾艾君這就來解答你們的疑惑！

　　排病反應(yīng)

　　艾灸

　　艾艾君在之前的文章里說過，艾灸后常常會(huì)出現(xiàn)一些排病反應(yīng)，（回顧：最全丨淡定！這些都是艾灸之后的排病反應(yīng)！）每個(gè)人的反應(yīng)都不盡相同。如果是體質(zhì)好的，反應(yīng)的程度就會(huì)小一點(diǎn)，如果是體質(zhì)較差的，或者是久病纏身的，反應(yīng)的程度就會(huì)大一些，反應(yīng)的頻率就會(huì)多一些。

　　我們知道，如果人體的陽氣不足，邪氣自然容易侵入我們的身體內(nèi)部，這個(gè)時(shí)候，我們用艾灸的方式以達(dá)到驅(qū)除外邪的目的，就會(huì)有反抗和斗爭，這是很正常的。

　　灸后發(fā)癢

　　原因

　　而上述說到的有些人出現(xiàn)灸后發(fā)癢的問題，其實(shí)就是艾灸之后，我們的肝、脾、腎之陽氣得到有效補(bǔ)充和恢復(fù)，功能加強(qiáng)，排毒和自愈能力加強(qiáng)。

　　當(dāng)我們與外邪有了抗?fàn)幍膶?shí)力，使得外邪被趕出內(nèi)臟、血液和其他組織器官而走入皮膚，而正在排出的時(shí)候，皮膚上就會(huì)出現(xiàn)瘙癢，或者是冒出一粒粒的疹子，此時(shí)無須緊張，其實(shí)這只是中醫(yī)所說的排毒、排病反應(yīng)中常見的一種。

　　這個(gè)時(shí)候，有的人會(huì)覺得瘙癢難忍，有的疼痛難受，有的干燥起皮……越是瘙癢，說明毒氣越重越深，對內(nèi)臟、血液、器官損害越嚴(yán)重。外邪能深入到這種地步，也可判斷外邪進(jìn)入已久，此時(shí)就要給艾灸一段時(shí)間，給身體排毒一段時(shí)間，著急不得。

　　發(fā)癢出疹

　　處理

　　皮膚是人體最大的組織器官，人身上大量的毛孔可以排掉體內(nèi)的垃圾毒素，可以說是人體重要的排毒器官。中醫(yī)認(rèn)為：“任何問題的發(fā)生，都先受制于內(nèi)而后發(fā)于外。”只要能發(fā)出來，就不是什么大問題，這就要看我們能否給外邪排出的機(jī)會(huì)，能否堅(jiān)持到外邪完全排出。

　　總而言之，艾灸出現(xiàn)發(fā)癢是好的表現(xiàn)，起碼機(jī)體有了信號(hào)，灸后發(fā)癢意味著體內(nèi)的濕氣、寒氣、邪氣等在艾灸的刺激下開始從體表排除。

　　一般的人這種癥狀幾天后會(huì)自行消失，所以不用采取措施，繼續(xù)堅(jiān)持艾灸即可。如果實(shí)在是太癢了，那么我們可以試試艾灸曲池、血海等穴位，可以幫助止癢。

　　最后，艾艾君要提醒一句，如果是癢得很厲害，一兩周甚至更久還沒有消失，也不排除是對艾灸過敏，但是這種過敏體質(zhì)的人很少見，大部分都是因?yàn)榕哦痉磻?yīng)，所以要認(rèn)清自己是不是過敏體質(zhì)哦！