現(xiàn)代白領(lǐng)長時(shí)間保持同一姿勢
坐于辦公桌前工作，
很容易讓肩頸疼痛等毛病纏上，
不少人會(huì)選擇用按摩緩解疼痛，
然而這一看似平常的方式，
一不小心竟導(dǎo)致中風(fēng)，
有人甚至因此失去了生命！
凱蒂·梅伊
據(jù)報(bào)道，美國雜志《花花公子》的辣媽模特凱蒂·梅伊今年2月因中風(fēng)過世，年僅34歲，突如其來的消息讓粉絲和親友都不敢相信。經(jīng)過8個(gè)多月調(diào)查，近日法醫(yī)終于找到她中風(fēng)的原因，竟是按摩方式不當(dāng)導(dǎo)致悲劇發(fā)生。
凱蒂·梅伊去世前曾貼出脖子扭到的照片，之后便請肩頸按摩師幫忙按摩，以減輕頸部疼痛。調(diào)查顯示，凱蒂·梅伊在受傷后曾2次接受按摩師治療。
洛杉磯首席驗(yàn)尸官助理溫特在對凱蒂·梅伊進(jìn)行檢查后表示，凱蒂·梅伊左側(cè)椎動(dòng)脈遭外力損傷撕裂，血液流動(dòng)因此被切斷、阻塞，無法流到腦部，進(jìn)而導(dǎo)致中風(fēng)，入院4天后，就離開了人世。
凱蒂·梅伊和女兒
看到一條鮮活的生命就這樣消逝而去，艾艾君不禁感到唏噓不已，34歲的梅伊就這么走了，留下了她7歲的女兒和無數(shù)愛她的人。健康無小事，我們要對自己的身體負(fù)責(zé)，這不僅是為了自己，更是為了我們愛的和愛我們的人！
很多人和梅伊一樣，當(dāng)頸部有不適或出現(xiàn)疼痛時(shí)，也會(huì)以為通過按摩就能緩解，殊不知，盲目的按摩竟可能導(dǎo)致致命的后果。
那么，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有肩頸問題時(shí)，不用按摩，我們可以用什么方法可以緩解呢？——艾灸！艾灸具有活血通絡(luò)的作用，如果在肩頸做艾灸可以舒筋活絡(luò)，放松肩頸部肌肉，緩解肌肉緊張，更重要的是，艾灸不像按摩需要通過外力牽引，避免了損傷撕裂的問題，更加安全有效。
艾灸大椎穴
大椎穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處，艾灸大椎穴不僅可以緩解肩頸酸疼問題，而且可以溫通經(jīng)絡(luò)、排毒養(yǎng)顏。
艾灸肩井穴
肩井穴是足少陽膽經(jīng)的常用腧穴之一，位于大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)上，艾灸肩井穴可以達(dá)到祛風(fēng)清熱、活絡(luò)消腫的效果。
白天嗜睡、記憶力下降、精神恍惚以及性格改變等癥狀，鼾癥(睡眠打呼嚕)腦缺氧性疾病。
健客價(jià)： ￥5380適用于風(fēng)濕疼痛所致疼痛病癥的止痛。
健客價(jià)： ￥39.9消炎、止痛、促進(jìn)傷口愈合，術(shù)后修復(fù)。
健客價(jià)： ￥1070適用于緩解頸、肩、腰、腿和關(guān)節(jié)軟組織的疼痛。
健客價(jià)： ￥60活血，通絡(luò)，止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸、腰椎病，癥見肩頸疼痛、活動(dòng)受限、上肢麻木。
健客價(jià)： ￥25活血，通絡(luò)，止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸腰椎病，癥見肩頸疼痛，活動(dòng)受限，上肢麻木等。
健客價(jià)： ￥7.5活血行氣，散瘀止痛。用于氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò)阻滯所致的癌癥疼痛，術(shù)后疼痛，跌打疼痛，肩頸痹痛以及胃脘疼痛，頭痛，痛經(jīng)等。
健客價(jià)： ￥33活血行氣，散瘀止痛。用于氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò)阻滯所致的癌癥疼痛，術(shù)后疼痛，跌打傷痛，肩頸痹痛以及胃脘疼痛，頭痛，痛經(jīng)等。
健客價(jià)： ￥45活血，通絡(luò)，止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸腰椎病，癥見肩頸疼痛，活動(dòng)受限，上肢麻木等。
健客價(jià)： ￥9活血、通絡(luò)、止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸、腰椎病，癥見肩頸疼痛，活動(dòng)受限，上肢麻木。
健客價(jià)： ￥14.38活血，通絡(luò)，止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸椎病，癥見肩頸疼痛，活動(dòng)受限，上肢麻木等。
健客價(jià)： ￥38活血，通絡(luò)，止痛。根痛平膠囊用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸腰椎病，癥見肩頸疼痛，活動(dòng)受限，上肢麻木等。
健客價(jià)： ￥24在決定使用本品前，應(yīng)仔細(xì)考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)每例患者的治療目標(biāo)，在最短治療時(shí)間內(nèi)使用最低有效劑量（見[注意事項(xiàng)]-警告）。 (1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。（見[臨床試驗(yàn)]）
健客價(jià)： ￥39主要用于：腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：中風(fēng)，注意力不集中，記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥，間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià)： ￥60主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià)： ￥39主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛
健客價(jià)： ￥569塞來昔布膠囊： 在決定使用本品前，應(yīng)仔細(xì)考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)每例患者的治療目標(biāo)，在最短治療時(shí)間內(nèi)使用最低有效劑量（見[注意事項(xiàng)]-警告）。 (1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。（見[臨床試驗(yàn)]） 杜記獨(dú)角膏：祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò)、關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、
健客價(jià)： ￥668理氣血，逐寒濕，溫經(jīng)止痛。用于心腹冷痛，泄瀉轉(zhuǎn)筋，骨節(jié)酸痛，四肢麻木，腰酸疼痛等癥。
健客價(jià)： ￥15.79理氣血，逐寒濕，溫經(jīng)止痛。用于心腹冷痛，泄瀉轉(zhuǎn)筋，骨節(jié)酸痛，四肢麻木，腰酸疼痛等癥。
健客價(jià)： ￥15舒筋活絡(luò)，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢體拘攣，腰背酸痛，跌打損傷。
健客價(jià)： ￥8肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛、腱鞘炎（手和腕部疼痛）、肘部疼痛（網(wǎng)球肘等）及跌打損傷、扭傷引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥61肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(網(wǎng)球肘等)及跌打損傷、扭傷引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥49益氣養(yǎng)血，活血祛瘀。適用于經(jīng)期及人流術(shù)后、產(chǎn)后氣虛血瘀所致陰道流血，血色紫暗或有血塊，小腹疼痛按之不減，腰背酸痛，自汗，心悸氣短，舌淡，兼見瘀點(diǎn)，脈沉弱等。
健客價(jià)： ￥42散瘀止痛，用于跌打損傷，筋骨酸痛，骨節(jié)疼痛，蚊蟲叮咬。
健客價(jià)： ￥14.9
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