愛美之心人皆有之,尤其是女性,每天都要用化妝品,每年在化妝品消費(fèi)少側(cè)上千,多則好幾萬,各種名貴化妝品公司隨之風(fēng)起云涌,名牌產(chǎn)品成為時(shí)尚女性關(guān)注的焦點(diǎn),但這些名牌化妝品真正有效嗎,大家都知道,效果只是暫時(shí)的,只不過是掩飾了我們的缺陷,一旦停止使用,皮膚會比以前更難看。今天給大家介紹艾灸印堂的古法美容,將從根本上解決面部問題,使您容光煥發(fā)。
你想,一個(gè)人的哪個(gè)地方最不怕冷?當(dāng)然是這張臉皮了。再冷的天氣,臉都要暴露在外面,可是你不會覺得冷。為什么呢?就是因?yàn)轭^面部是人體陽氣最為充足的地方,所以局部加強(qiáng)這里的陽氣,正是取得治病速效的捷徑。
艾灸后它最大的好處就是能讓滿臉的痘痘,特別是成年女性臉上的那種痘痘能夠快速得到消除。堅(jiān)持做幾次后,你的臉就會變得白里透紅,膚質(zhì)明顯好轉(zhuǎn),比名貴的化妝品有效得多。同時(shí)還發(fā)現(xiàn),多年的慢性鼻炎、過敏性鼻炎通過這個(gè)方法調(diào)理后,也大多會好轉(zhuǎn)。
印堂是一個(gè)人精氣神聚集的地方,在道家修煉中,它被很隱晦地稱為“玄關(guān)一竅”。灸印堂穴時(shí),你要先將艾條點(diǎn)燃,然后將點(diǎn)著的一端放在印堂上方2厘米處,先停兩三分鐘。然后,再從印堂一直灸到鼻梁的上部,來回在這兩點(diǎn)之間懸灸。
注意艾灸條不要接觸到皮膚,不然就會燙個(gè)疤了。你在灸這個(gè)穴位時(shí),最好躺著。
據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:“女子五七,陽明脈衰于上,面始焦。”說明人到中年的時(shí)候,本身氣血虛弱,漸漸就開始出現(xiàn)人老珠黃了。因此,灸印堂對中年女士的面部美容效果非常好。
如果你的體質(zhì)偏陽虛,灸后可以快速地疏通氣血,讓面部恢復(fù)光澤;如果你是過了青春期,以陽虛體質(zhì)為主,那用這套方法的效果更加神奇,有延緩衰老、駐顏回春的作用。
不僅如此,灸印堂還能幫助你發(fā)現(xiàn)身體的其它病癥,那么你可以輔助其它的一些灸法,對調(diào)理全身具有意想不到的功效。
1.頭昏、腹脹的輔助灸法
如果你是氣郁體質(zhì),那么在灸的時(shí)候就會覺得整個(gè)眉心一下子發(fā)緊、發(fā)僵。這時(shí),你一定要堅(jiān)持由上到下來回灸。往上可以灸到頭頂?shù)纳闲牵驴梢跃牡奖羌獾乃伢s;同時(shí)向兩側(cè)灸太陽穴,各灸15分鐘。
2.兩眼干澀、看東西眼花、眩暈、耳鳴的輔助灸法
如果你在灸的過程中,感到眼睛干澀,說明你肝血不足??奢o助灸血海、三陰交15分鐘。艾灸后涂抹神農(nóng)本草通絡(luò)液。
3.手腳冰冷、麻木的輔助灸法
如果你在灸的過程中,感到一股暖流向上涌,一直流到頭頂部,提示中焦氣血不足,可輔助灸足三里15分鐘。
4.過敏性鼻炎的輔助灸法
如果你在灸的過程中,感到一股暖流向鼻子里滲透,說明你有過敏性鼻炎。這時(shí),你可以加強(qiáng)灸素髎,以及手臂上的曲池、養(yǎng)老,各灸15分鐘。素髎專治鼻塞、鼻出血、流清涕等;曲池可以宣通上焦,疏通頭面部瘀結(jié)氣血;而灸養(yǎng)老穴呢,可以養(yǎng)心血、補(bǔ)腎。灸以上穴位對緩解各種鼻炎癥狀,效果非常好。
附:艾灸的常用美容穴
合谷
在與食指相連的掌骨(與手指相連的骨頭就叫掌骨)的中點(diǎn)靠近大拇指側(cè)這個(gè)位置,一般在食指拇指并攏靠在一起時(shí),肌肉的隆起點(diǎn)處。
太沖
足背面第1、2腳趾中間向后輕輕按壓,能摸到明顯的骨間隙所造成的凹陷,就是太沖穴。
三陰交
在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸(自己的手除了拇指意外的四指并攏的寬度),脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
血海
大腿內(nèi)側(cè),膝蓋骨內(nèi)側(cè)端向上2寸,股四頭肌內(nèi)側(cè)頭隆起處。
關(guān)元
小腹正中,肚臍下面一巴掌的位置(四指并攏的寬度)。
氣海
肚臍下面,肚臍和關(guān)元穴的中點(diǎn)。
足三里
取穴時(shí),由外膝眼向下量4橫指,在腓骨與脛骨之間,由脛骨旁量1橫指,該處即是。
艾灸美容禁忌
(1)在我們艾灸時(shí)要保持心情愉悅,不要吃得過飽或者直接不吃,這都不適合艾灸。同樣,如果你處于疲勞、醉酒、大驚、大恐、大怒等狀態(tài)下,那最好也不要施灸。
(2)女性不宜在月經(jīng)期施灸,懷孕婦女不可在下腹部、腰骶部施灸。
(3)高血壓、發(fā)高熱的患者勿灸。
(4)剛吃過飯勿灸。
(5)心臟部位不可多次施灸。
(6)面部禁止大艾炷施灸,更不可著膚灸。
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