冬季能艾灸關(guān)元穴嗎？

　　事實(shí)上這句話非常的絕對(duì)，雖然說冬天不艾灸關(guān)元穴是我國(guó)古中醫(yī)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，生活中我們需要借鑒但不能夠完全墨守成規(guī)，否則對(duì)身體來說并不是一件好事情。

　　冬天人體的主要工作就是收藏，元?dú)獗粌?chǔ)存起來保護(hù)身體的元陽。但是這僅僅說的是身體健康的人群，若有患有疾病的人群在需要艾灸關(guān)元穴的時(shí)候一定不能夠手軟，否則健康會(huì)受到影響。

　　冬天是各種疾病的高發(fā)期，在中醫(yī)上認(rèn)為患者一定要及時(shí)補(bǔ)充元陽，否則健康狀況會(huì)更加的嚴(yán)重。這個(gè)時(shí)候一定要根據(jù)個(gè)人身體素質(zhì)來決定調(diào)理以及治療的方法，不能夠局限于某一句話或某一種治療方法。想要令我們的身體的健康更好，那么一定要透過現(xiàn)象看本質(zhì)，具體情況具體分析。

　　生活中對(duì)于關(guān)元穴進(jìn)行艾灸可以起到培元固本以及補(bǔ)益下焦的作用，特別適合元?dú)馓潛p的人群使用。臨床醫(yī)學(xué)上對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行艾灸主要用于治療生殖系統(tǒng)以及泌尿方面疾病，除此之外一些大病特別是癌癥也可以對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行刺激效果都很好。

　　不過，冬天的養(yǎng)生方法主要還是收藏為主，并不適合進(jìn)行太多的艾灸。特別是寒性體質(zhì)的人群到了冬天的時(shí)候陽氣不夠，這個(gè)時(shí)候一定要做好提升元?dú)獾墓ぷ?，這若僅僅通過服用中醫(yī)藥是達(dá)不到很好效果的，艾灸是一種快速提升陽氣的好方法。

　　若是想要對(duì)身體進(jìn)行扶正治療，那么刺激關(guān)元穴是非常有必要的，這個(gè)穴位屬于小腸的募穴，男性若是艾灸關(guān)元穴具有藏精的作用，而女性則有蓄血的好處。艾灸關(guān)元穴可以理氣和血、補(bǔ)虛益損、通經(jīng)活絡(luò)以及補(bǔ)腎壯陽等作用，科學(xué)刺激對(duì)身體的好處非常多。

　　那么關(guān)于冬季能艾灸關(guān)元穴嗎？這個(gè)問題相信大家一定具有自己的了解了，任何事物都有兩面性，冬季是否能夠艾灸，是否能夠?qū)﹃P(guān)元穴進(jìn)行艾灸都應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況來決定，只要你自己感覺到舒服，也可以令疾病遠(yuǎn)離我們的身體，那就不需要過分在意季節(jié)。

　　冬季艾灸的好處以及操作方法

　　所謂艾灸其實(shí)就是通過燃燒艾條來刺激身體中的穴位，這種中醫(yī)療法在我國(guó)具有悠久的使用歷史，并且適用范圍也非常的廣泛?？茖W(xué)的艾灸可以起到通經(jīng)活絡(luò)、溫陽補(bǔ)氣以及補(bǔ)中益氣等作用，冬季若是身體出現(xiàn)了身體乏力、女性月經(jīng)紊亂、關(guān)節(jié)酸痛或是連續(xù)感冒等情況，都可以使用艾灸這種調(diào)理方法，效果非常的不錯(cuò)。具體的冬季艾灸好處如下：

　　第一：強(qiáng)身健體

　　若是身體比較的虛弱，那么冬季的時(shí)候可以選擇在丹田這個(gè)穴位進(jìn)行艾灸，建議最好能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持，不僅可以強(qiáng)身健體，同時(shí)抗衰老的作用也非常的不錯(cuò)。

　　第二：防治月經(jīng)不調(diào)

　　若是女性出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況，那么建議對(duì)關(guān)元穴、三陰交等穴位及進(jìn)行艾灸，堅(jiān)持一段時(shí)間之后女性月經(jīng)不調(diào)等毛病都可以獲得治療，同時(shí)痛經(jīng)情況也可以消失。

　　第三：治療頸椎不適

　　頸椎不適是現(xiàn)代人常常出現(xiàn)的一種毛病，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該對(duì)風(fēng)池穴就進(jìn)行艾灸，除此之外大椎穴也是一個(gè)非常好的選擇，能夠迅速并且有效的緩解頸椎不適所帶來的手麻頭昏以及肩部緊張等不適癥狀。

　　第四：治療腰背酸軟

　　腰背酸軟也是可以通過艾灸的方法來獲得緩解，這次選擇的穴位應(yīng)該是腰背位置，也就是雙手背放在身后，這個(gè)時(shí)候所接觸的部位就是重點(diǎn)艾灸的穴位了。

　　第五：防治腹瀉

　　若是身體出現(xiàn)了腹瀉這種毛病應(yīng)該怎么做呢？建議可以對(duì)肚臍兩側(cè)兩指寬的穴位進(jìn)行艾灸，止瀉效果很不錯(cuò)。

　　第六：防治腿軟無力

　　可以對(duì)膝關(guān)節(jié)凹陷處進(jìn)行艾灸，效果很好。

　　第七：防治噴嚏流鼻涕

　　冬季天氣寒冷，這個(gè)時(shí)候感冒或打噴嚏、流鼻涕都是比較常見的癥狀，應(yīng)該如何緩解以及治療呢？建議通過艾灸鼻翼兩側(cè)鼻溝以及虎口等位置，可以快速緩解不適癥狀。

　　小編建議

　　本文小編為大家介紹了冬季能艾灸關(guān)元穴嗎這個(gè)問題以及相關(guān)的冬季艾灸好處知識(shí)，相信大家對(duì)于這方面已經(jīng)具有一定了解了。小編建議，冬季艾灸應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇，而不是以偏概全或墨守成規(guī)，這樣才能夠更好的保健身體。