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艾灸如何治療失眠呢

2016-12-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:艾灸如何治療失眠呢?艾灸是中醫(yī)治療疾病的一種方法,很多種慢性疾病經(jīng)過艾灸的治療效果非常好,失眠是常見的慢性疾病,那么艾灸如何治療失眠呢?下面為大家介紹。

  艾灸如何治療失眠

  取穴:三陰交、神門、心俞、百會(huì)、內(nèi)關(guān)、足三里

  操作:

 ?。?)隔姜灸:每穴可用黃豆大艾柱灸5-10壯,每晚1次,5次為1個(gè)療程。

  (2)溫和灸:每穴可灸10-15分鐘,每晚1次,7次為1個(gè)療程。

  (3)艾柱隔芹菜根灸:取鮮芹菜根切成0.2厘米薄片置穴上,放艾柱灸3-5壯,每晚1次。

  (4)珍珠層粉敷灸:取珍珠層粉、丹參粉、硫黃粉、冰片各等量混勻,填滿臍窩敷灸,每晚1次,7次為1個(gè)療程。

  (5)朱砂敷灸:取雙腳涌泉穴,將朱砂3-5克,研成細(xì)面,用干凈白布一塊,涂漿糊少許,將朱砂均勻粘附于上,然后外敷涌泉穴,膠布固定,用前先用熱水洗腳,睡前貼敷。

  艾灸如何治療失眠呢?長(zhǎng)期失眠會(huì)給身體健康帶來很大的危害,因此有失眠的人群可以采取艾炙的方法,失眠的癥狀會(huì)慢慢得到緩解的。

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