使用砭石刮痧板進(jìn)行腹部刮痧減肥的穴位有哪些

2016-12-14 來(lái)源：bsyst888 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：時(shí)下腹部減肥的方法很多,要想更有效更安全,使用砭石刮痧板給腹部進(jìn)行相關(guān)穴位刮痧無(wú)意是首選.使用砭石刮痧板對(duì)腹部進(jìn)行刮痧...

　　愛美之心人皆有之，可是腹部肥肉多了，無(wú)論男女腹部凸起，就有失形體美了。時(shí)下腹部減肥的方法很多，要想更有效更安全，使用砭石刮痧板給腹部進(jìn)行相關(guān)穴位刮痧無(wú)意是首選。使用砭石刮痧板對(duì)腹部進(jìn)行刮痧按摩時(shí)能夠產(chǎn)生遠(yuǎn)紅外波和超聲波脈沖作用于人體穴位，其功能具有遠(yuǎn)紅外治療儀與超聲波治療雙重功效，不僅促進(jìn)腸的蠕動(dòng)，腹肌的收縮，還能有效地使一些脂肪轉(zhuǎn)化為熱能而消耗掉，從而減少體內(nèi)脂肪的儲(chǔ)量。下面泗砭石就跟大家講一講使用泗牌泗濱砭石刮痧板進(jìn)行腹部刮痧減肥的穴位有哪些。

　　天樞穴

　　位置：肚臍旁開2寸處，即肚臍兩側(cè)兩個(gè)手指的地方。

　　方法：天樞是大腸之募穴，是陽(yáng)明脈氣所發(fā)，主疏調(diào)腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。天樞穴調(diào)理脾胃，理氣和中。適用于胃腸功能紊亂、腸鳴腹瀉、腹痛腹脹、大便不暢、腸炎、水腫、月經(jīng)不調(diào)等不適，對(duì)減肥有一定作用。

　　反應(yīng)：局部按壓有沉脹感，有時(shí)可向下發(fā)散。

　　中脘穴

　　位置：腹正中線，臍上4寸處。

　　方法：本穴位為人體任脈上的主要穴道之一，同時(shí)是中醫(yī)緩解脾胃不適的重要人體穴位之一。中脘穴調(diào)理脾胃，健脾化濕，和胃降逆，安神定志。適用于胃腸功能紊亂、胃痛胃炎、便秘腹瀉、嘔吐、腸鳴、心慌失眠等病癥。

　　反應(yīng)：局部按壓有脹麻感。

　　氣海穴

　　位置：腹正中線，肚臍下1.5寸處，也就是肚臍向下一個(gè)手指的地方。

　　方法：升陽(yáng)補(bǔ)氣，益腎固精。適用于氣虛乏力、脘腹脹滿、腸鳴腹瀉、月經(jīng)不調(diào)、陽(yáng)痿遺精等不適。為補(bǔ)氣要穴，有強(qiáng)壯和保健的作用。

　　反應(yīng)：局部按壓有沉脹感并向下腹發(fā)散。

　　關(guān)元穴

　　位置：腹正中線，肚臍下3寸處，也就是肚臍向下四個(gè)手指的地方。

　　方法：本穴位具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功，凡元?dú)馓潛p均可使用。關(guān)元穴溫腎減陽(yáng)，回陽(yáng)固脫，增補(bǔ)元?dú)猓ㄕ{(diào)沖任。適用于虛癥、神疲乏力、元?dú)獠蛔?、性功能低下、腹瀉腸鳴、遺精、陽(yáng)痿、小便頻數(shù)、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、不孕等不適的緩解恢復(fù)，有強(qiáng)壯作用。

　　使用泗牌泗濱砭石刮痧板進(jìn)行腹部上述穴位刮痧，堅(jiān)持一段時(shí)間，就會(huì)讓您看到不一樣的減肥效果嘍。

　　需要特別提醒的是：按照國(guó)家《中醫(yī)養(yǎng)生保健技術(shù)操作規(guī)范砭術(shù)》規(guī)定:等級(jí)為3A級(jí)以上的砭石才是醫(yī)療級(jí)砭石，請(qǐng)使用醫(yī)療級(jí)砭石進(jìn)行刮痧保健！3A級(jí)以下的砭石不建議應(yīng)用于人體使用。

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