現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為引起頸肩綜合癥最常見(jiàn)的原因，是由于不良坐姿引起的。同一姿勢(shì)保持太久，使脖子和肩膀周圍的肌肉緊張，長(zhǎng)時(shí)間導(dǎo)致酸痛感。長(zhǎng)期的肩周炎久治不愈，也會(huì)波及頸椎，產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀。

 

　　1、治療

 

　　病理分析

 

　　中醫(yī)認(rèn)為由于長(zhǎng)期從事伏案工作，氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)絡(luò)不通，肝腎不足，長(zhǎng)期導(dǎo)致筋肌節(jié)竅拘僵的結(jié)果。病變組織在骨，腎主骨，腎虛不能濡養(yǎng)骨髓，致督脈氣血運(yùn)行失利，氣滯血瘀，不通則痛。

 

　　治宜舒經(jīng)通絡(luò)、滋補(bǔ)腎經(jīng)。“凡藥之不及，針之不到，必須灸之。”灸法有溫經(jīng)散寒、舒筋活絡(luò)、溫通氣血、扶陽(yáng)固脫、消瘀散結(jié)、防病保健之功效，以“通”為主，能舒張局部血管，改善局部血流量，以達(dá)消瘀散結(jié)之功效。

 

　　灸療方法

 

　　一、用“鎮(zhèn)痛灸”和“穴位灸”同時(shí)治療

 

　　鎮(zhèn)痛灸：鎮(zhèn)痛灸由自動(dòng)發(fā)熱體和熱熔藥膏組成，其主要藥物成分為：蘄春陳艾等。

 

　　1、疼痛發(fā)作期：直接對(duì)痛點(diǎn)貼敷，每12小時(shí)1貼，至不痛為止。

 

　　2、疼痛緩解期：繼續(xù)對(duì)原痛點(diǎn)貼敷，每天1貼，每貼使用12小時(shí)。4天一個(gè)療程，每個(gè)療程間停用2天，連續(xù)使用4個(gè)療程。

 

　　穴位灸：加貼雙側(cè)肩井、腎俞穴。使用穴位灸時(shí)，先用適量艾摩膏按摩以上穴位，待艾液吸干后再貼牢穴位灸。每日每穴一次，每次4小時(shí)。

 

　　二、穴位解讀

 

　　灸阿是穴，加速局部血液循環(huán)，促進(jìn)局部新陳代謝，直接刺激病變部位，活血止痛。

 

　　肩井穴為頸肩疼痛必灸之穴，祛風(fēng)清熱，活絡(luò)消腫。

 

　　腎俞穴通于腎臟，腎主骨，主強(qiáng)健筋骨、強(qiáng)腎固本。

 

　　三、專家建議

 

　　頭部轉(zhuǎn)動(dòng)要緩慢，枕頭宜低，不宜過(guò)硬。平時(shí)生活和工作中，多加以注意頸椎的保護(hù)，比如不要長(zhǎng)時(shí)間讓頸部勞累，注意平時(shí)的站姿坐姿看書看電視的姿勢(shì)、睡眠時(shí)選擇一個(gè)適合自己的枕頭等這些小處入手。推薦三種中國(guó)古代流傳的自我保健方法：寫字運(yùn)動(dòng)、自我按摩法、干搓臉。

 

 

　　趙女士48歲遼寧錦州人

 

　　趙女士講一段時(shí)間感覺(jué)頸、肩部酸痛；脖子忽然不能轉(zhuǎn)；手指和手掌斷斷續(xù)續(xù)發(fā)麻、刺痛；手掌、手腕或前臂時(shí)有脹痛的感覺(jué)，晚上尤其嚴(yán)重；拇指伸展不自如，且有疼痛感，嚴(yán)重時(shí)手指和手部都虛弱無(wú)力右肩肩夾縫深處疼痛，肌肉疼痛。半夜疼痛嚴(yán)重明顯，影響睡眠。到醫(yī)院做了檢查拍了片子，做肩部X線診斷未發(fā)現(xiàn)異常。頸椎X線診斷報(bào)告顯示頸椎生理曲度變直，諸椎體未發(fā)現(xiàn)明確破壞證象。頸后軟組織內(nèi)見(jiàn)點(diǎn)片狀鈣化密度影，醫(yī)生說(shuō)是得了頸肩綜合癥，開(kāi)了一些藥物，還給推薦中國(guó)灸-鎮(zhèn)痛灸，于是我就去醫(yī)生說(shuō)的藥店購(gòu)買了四個(gè)療程，配合規(guī)律的生活習(xí)慣，逐漸的覺(jué)得肩頸沒(méi)那么痛了，慢慢的在不知不覺(jué)中，已經(jīng)很久都沒(méi)再?gòu)?fù)發(fā)了。