冬天怕冷，有沒有你？身體虛寒的美女們，是不是又開始害怕過冬了。好冷哦，手腳冰涼，怎么暖，卻還感覺不到暖和。介紹幾種御寒效果比較好的食材給大家。
計劃在明天晚上的微課堂，就這個問題跟大家分享，教給大家一些食療的方法，讓愛美的你，這個冬季不再感到寒冷
西洋參|補氣養(yǎng)血
西洋參又叫花旗參、洋參，被稱為百草之王，是滋補的良藥。
性涼，味甘、微苦，無毒。
具有益肺陰，清虛火，涼心脾，清肺腎，生津止渴，安神除煩，調補五臟的作用。
補而不燥，涼而不瀉，補益保健功效顯著，且毒副作用、不良反應少。
黃芪|補氣補血
黃芪味甘，氣微溫，氣薄而味濃，無毒。
補氣補血。有補脾益氣，補肺固表，利尿消腫等功效。
桑葚|健脾美容
桑葚味甘、性寒，被稱為“民間圣果”具生津止渴、補肝益腎、滋陰補血、明目安神等功效。
對烏發(fā)有特效，美容養(yǎng)顏、改善睡眠、降血脂、提高人體免疫力。
玫瑰|理氣解郁
玫瑰花味甘、微苦，性溫，具有理氣、和血、行氣、解郁、止痛、美顏美容的功效。
解毒消腫、和血散瘀、行氣解郁、對女性月經不調，乳房脹痛等食療效果顯著。
同時，還可以治療胃朊脹痛、跌打損傷、肝胃不和等癥，是一種比較溫和的中藥。
暖心茶
精選十多種名貴滋補食材如西洋參、黃芪、桑葚、玫瑰等，結合人群體質、時令、氣候特點，精心搭配而成，配方考究。
養(yǎng)生功效
益氣補血，滋補肝腎，舒肝美容，溫中健脾，去濕除寒，暖心暖身。
尤其適合冬季女性飲用，連續(xù)飲用20天以上可明顯改善善畏寒怕冷，四肢冰涼，乏力體虛、面色暗淡無華、女性經少色暗淡等癥狀。
適宜人群
體虛體寒，氣血虧虛人群。如手腳冰涼，脾胃虛寒，面色無華，唇色淺淡，乏力倦怠，少氣懶言，易出虛汗，貧血，女性月經量少或色淡有塊，手指甲顏色淺白無血色，月牙少或無月牙等。
用法用量
每天1包/人，開水沖泡飲用，可連續(xù)沖泡飲水?；蚣?000毫升水煮開后小火熬制10分鐘飲用。可長期飲用。
一般連續(xù)飲用20天以上效果比較明顯。
辛溫解表，宣肺和中。用于風寒感冒，發(fā)熱咳嗽，頭痛怕冷，鼻流清涕，骨節(jié)酸痛，四肢疲倦。
健客價： ￥13.5疏風散寒，祛痰止咳。用于體弱感冒，氣短乏力，怕冷發(fā)熱，頭痛鼻塞，咳嗽痰多，胸悶惡心。
健客價： ￥9清熱散風，解表。用于內熱外感風寒引起的四肢酸懶，發(fā)燒怕冷，鼻流清涕，咳嗽咽癢。
健客價： ￥6.5清瘟解毒。用于時疫感冒，發(fā)熱，怕冷，無汗頭痛，口渴咽干，四肢酸痛，痄腮腫痛。
健客價： ￥15清瘟解毒。用于時疫感冒，發(fā)熱，怕冷，無汗頭痛，口渴咽干，四肢酸痛，痄腮腫痛。
健客價： ￥6.5益腎健脾，利水消腫。用于脾腎陽虛、水濕內停所致的水腫，癥見浮腫、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多；慢性腎炎見上述癥候者。
健客價： ￥26調和陰陽，溫陽補腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷；婦女月經過多，白帶清稀。
健客價： ￥98益腎健脾，利水消腫。用于脾腎陽虛、水濕內停所致的水腫，癥見浮腫、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多；慢性腎炎見上述癥候者。
健客價： ￥17.5調和陰陽，溫陽補腎，安神固精，扶正固本。用于陽痿、遺精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿頻多、畏寒怕冷，婦女月經過多，白帶清稀諸癥。
健客價： ￥130調和陰陽，溫陽補腎，安神固精，扶正固本。用于陽痿、遺精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿頻多、畏寒怕冷，婦女月經過多，白帶清稀諸癥。
健客價： ￥189調和陰陽，溫陽補腎，安神固精，扶正固本。用于陽痿、遺精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿頻多、畏寒怕冷，婦女月經過多，白帶清稀諸癥。
健客價： ￥308調和陰陽，溫陽補腎，安神固精，扶正固本。用于陽痿、遺精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿頻多、畏寒怕冷，婦女月經過多，白帶清稀諸癥。
健客價： ￥396調和陰陽，溫陽補腎，安神固精，扶正固本。用于陽痿、遺精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿頻多、畏寒怕冷，婦女月經過多，白帶清稀諸癥。
健客價： ￥600調和陰陽，溫陽補腎，安神固精，扶正固本。用于陽痿、遺精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿頻多、畏寒怕冷，婦女月經過多，白帶清稀諸癥。
健客價： ￥1700清瘟解毒。用于時疫感冒，發(fā)熱，怕冷，無汗頭痛，口渴咽干，四肢酸痛，痄腮腫痛。
健客價： ￥11調和陰陽，溫陽補腎，安神固精，扶正固本。用于陽萎，遺精，腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女月經過多，白帶清稀。
健客價： ￥79辛溫解表，宣肺和中。用于風寒感冒，發(fā)熱咳嗽，頭痛怕冷，鼻流清涕，骨節(jié)酸痛，四肢疲倦。
健客價： ￥9調和陰陽，溫陽補腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷；婦女月經過多，白帶清稀。
健客價： ￥68
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務平臺