怎么做呢?雙手十指交叉放在后頸部,以雙手掌根提捏頸肌至發(fā)熱。頸部是膀胱經(jīng)的上部樞紐,通暢這里可以清除頭部和面部的毒素,治療頭痛、頸椎病、頭昏眼花、視力下降等問題,還能增強記憶力,使人頭腦變輕松。
然后雙手握拳輕輕叩打尾骨以上、腰椎以下這個位置。這里是八髎穴的所在,是膀胱經(jīng)中部的樞紐。刺激八髎穴可以清除上半身的毒素,改善腰背酸痛、坐骨神經(jīng)痛、痔瘡等問題。同時,它對治療生殖系統(tǒng),尤其是婦科毛病特別有效,是婦科要穴,專門消炎、活血、化瘀。所以女性要經(jīng)常敲一敲這個位置,堅持一陣子,炎癥消除了不說,人也會變得更溫柔。
最后坐在椅子上,用手掌去拍打后膝窩的正中點—委中穴。
膀胱經(jīng)是身體的排毒管道,而委中穴是這個管道上的“排污口”,經(jīng)常拍一拍這個穴位能讓膀胱經(jīng)更好地排毒。中醫(yī)有句口訣叫“腰背委中求”,凡是腰部、背部的問題,都可以通過這個穴位來解決。經(jīng)常坐辦公室的人,腰部、背部或多或少都會有些問題。多敲敲委中穴,就可以通暢這些部位的氣血。
清熱解毒。用于小兒熱毒實火,口舌生瘡,牙根出血,頸頰赤腫,周身常生瘡癤,疹后余毒不凈。?
健客價: ¥22溫陽益氣,清心涼肝。用于阿片類成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽虛,心肝熱盛者。
健客價: ¥238清熱解毒。用于小兒熱毒實火,口舌生瘡,牙根出血,頸頰赤種,周身常生瘡癤,疹后余毒不凈。
健客價: ¥22清熱解毒。用于小兒熱毒實火,口舌生瘡,牙根出血,頸頰赤腫,周身常生瘡癤,疹后余毒不凈。
健客價: ¥15清熱解毒,活血消腫。用于熱毒內(nèi)蘊,毒邪未盡所致的口瘡腫痛、瘡瘍潰爛、煩躁口渴、大便秘結(jié)。
健客價: ¥17溫陽益氣,清心涼肝。用于阿片類成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽虛,心肝熱盛者。
健客價: ¥1260溫陽益氣,清心涼肝。用于阿片類成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽虛,心肝熱盛者。
健客價: ¥2460溫陽益氣,清心涼肝。用于阿片類成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽虛,心肝熱盛者。
健客價: ¥3690清熱解毒,涼血消腫。用于血熱毒盛,小兒瘡癤,咽喉腫痛,口舌生瘡,牙齦出血,痄腮。
健客價: ¥20清火化毒,消腫止痛。用于小兒身熱煩燥,咽喉腫痛,口舌生瘡,皮膚瘡癤,口臭便秘,疹后余毒未盡。
健客價: ¥19.5溫陽益氣,清心涼肝。用于阿片類成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽虛,心肝熱盛者。
健客價: ¥940益氣活血,通便排毒,用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛,便秘,痤瘡、顏面色斑,高脂血癥。
健客價: ¥28