失眠,又稱“不寐”、“目不眠”,是臨床常見癥之一,以不易入睡或睡后易醒、醒后不能再度入睡,甚至徹夜不眠為主癥。失眠可作為獨立性疾病,也可為其他疾病的一個癥狀,該病雖不屬于危重疾病,但常妨礙人們的正常學(xué)習(xí)、工作和生活,給患者帶來長期的痛苦,甚至對藥物產(chǎn)生依賴。筆者近年來采用艾灸治療失慮癥取得了顯著療效?,F(xiàn)報告如下。
1、臨床資料
一般資料:80例患者隨機分為治療組和對照組,各40例。其中男34例,女46例。年齡最小14歲,最大65歲;病程最短1個月,最長10年。
診斷標(biāo)準(zhǔn):(1)主訴睡眠紊亂,每周至少發(fā)生3次,并持續(xù)1個月以上;(2)主訴或是入睡困難,或是不能維持睡眠,或是睡眠質(zhì)量差;(3)日夜專注于失眠,過分擔(dān)心失眠的后果;(4)睡眠量和(或)質(zhì)的不滿意引起明顯的苦惱或影響了社會及職業(yè)功能。
2、治療方法
治療組:取穴百會、涌泉。操作:患者仰臥位,暴露百會穴及雙足。點燃艾條,先灸百會穴15min,再灸涌泉穴15min。可采用雀啄灸、回旋灸等。每日1次,10次為1療程,2個療程統(tǒng)計治療效果。
對照組:采用安定片2.5mg,tid.po.;谷維素片20mg,tid.po.;VB1片20mg,tid.po.。10天為1療程,治療2個療程統(tǒng)計治療效果。
在我們公眾號首頁的右下角有一個“穴位查找”的工具,你點進去后,可以找到所有的經(jīng)絡(luò)穴位,更可以學(xué)到很多不一樣的穴位知識。
3、療效觀察
療效標(biāo)準(zhǔn):①痊愈:睡眠時間恢復(fù)正?;蛞归g睡眠時間6h以上,睡眠深沉、醒后精力充沛;②顯效:睡眠明顯好轉(zhuǎn)。睡眠時間增加3h以上,睡眠深度增加;③有效:癥狀減輕,睡眠時間增加不足3h;④無效:治療后失眠無明顯改善或反加重者。
治療結(jié)果:治療2個療程后,兩組有效率比較。
治療組40例,痊愈22例,顯效11例,有效5例,無效2例,總有效率95%
對照組40例,痊愈18例,顯效8例,有效4例,無效10例,總有效率75%
4、討論
中醫(yī)認(rèn)為,失眠的主要病機為:臟腑功能紊亂,陽不入陰,陰不涵陽。治療則以調(diào)整陰陽,瀉實補虛為主。
百會穴系督脈與手足三陽經(jīng)之會穴,具有調(diào)和諸經(jīng)、安神健腦、鎮(zhèn)驚熄風(fēng)的作用。早在明代醫(yī)著《針灸大成》中就有“思慮勞傷心脾,灸百會”的記載。
涌泉穴為腎經(jīng)之井穴,可滋陰潛陽、交通心腎,虛則補之,實則瀉之,從而陰平陽泌,失眠自愈。
我建議失眠患者可以,晚上泡泡腳后,搓搓整個腳底板,然后艾灸:百會穴、涌泉穴,這樣效果更好。
如果心情焦慮的患者可以同時灸灸印堂穴放松心情。
益肺清化膏:益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌見上述證候者的輔助治療。 西黃丸(10瓶裝):清熱解毒,和營消腫。用于癰疽疔毒,瘰疬,流注,癌腫等。
健客價: ¥4000刺烏養(yǎng)心口服液:健脾補腎,養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 百樂眠膠囊:滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價: ¥989芪明顆粒:益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證,癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸
健客價: ¥719滋養(yǎng)肝腎,寧心安神。用于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出,頭暈耳鳴,煩躁,腰膝酸軟,失眠多夢的輔助治療。
健客價: ¥69益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價: ¥158養(yǎng)血安神。用于神經(jīng)衰弱,失眠多夢,心神不安等癥。
健客價: ¥55益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌見上述證候者的輔助治療。
健客價: ¥330養(yǎng)血益氣,鎮(zhèn)驚安神。用于心血不足引起的心煩體倦,怔仲健忘,少眠多夢,心神不安。
健客價: ¥22滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價: ¥7.6滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價: ¥15苗醫(yī):布西汗吳苯,漳砧泱安洗儂,擋嘔,仃網(wǎng)停,仰溪羅歐,阿杜洛,求掄歪,阿比賒。 中醫(yī):益氣解毒,散結(jié)消腫,和胃安神。用于腫瘤放化療引起的白細(xì)胞下降,血小板減少,免疫功能降低所致的體虛乏力、食欲不振、嘔吐、失眠等癥的輔助治療。
健客價: ¥70扶正固本,滋陰壯陽,解毒散結(jié)。用于陰陽兩虛所致的神疲乏力,頭暈耳鳴,健忘失眠,腰膝酸痛,陽痿早泄,夜尿頻多及癌癥放療、化療的的輔助治療。
健客價: ¥25益氣養(yǎng)陰,活血通絡(luò),清心安神。用于治療氣陰兩虛,心絡(luò)瘀阻引起的冠心病室性早搏,癥見心悸不安,氣短乏力,動則加劇,胸部悶痛,失眠多夢,盜汗,神倦懶言。
健客價: ¥27益氣養(yǎng)陰,活血通絡(luò),清心安神。用于治療冠心病室性早搏屬氣陰兩虛,心絡(luò)瘀阻證,癥見心悸不安,氣短乏力,動則加劇,胸部悶痛,失眠多夢,盜汗,神倦懶言。
健客價: ¥61本品為眩暈類非處方藥藥品。滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價: ¥17適用于中醫(yī)穴位貼敷,通過磁場物理原理起輔助治療作用。用于各種原因的失眠,輔助促進入睡和緩解失眠。
健客價: ¥69養(yǎng)心安神。用于心神不安,失眠,多夢,驚悸。
健客價: ¥29滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價: ¥16滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價: ¥10.5滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價: ¥11.5滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價: ¥8.13