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中醫(yī)推拿減肥的效果如何呢

2016-09-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:推拿減肥的原理在于抑制食欲。從中醫(yī)角度來說,一般食欲過于旺盛的人,都是身體機能不協(xié)調(diào)的人,他們多有脾胃不運的毛病,而且多濕、多痰及氣虛通常是他們的體質(zhì)特點,這些肥胖者若通過推拿進行減肥容易見效。

  其實在以前的時候,大部分的人們在減肥的過程當中都是運用西藥來減肥的,現(xiàn)在越來越多的人運用中醫(yī)來減肥,并且效果也是非常的樂觀的,對于中醫(yī)推拿減肥的方法,我們一定要重視分析,那么中醫(yī)推拿減肥的效果如何呢!

  中醫(yī)推拿是懶人減肥的福利

  推拿減肥的原理在于抑制食欲。從中醫(yī)角度來說,一般食欲過于旺盛的人,都是身體機能不協(xié)調(diào)的人,他們多有脾胃不運的毛病,而且多濕、多及氣虛通常是他們的體質(zhì)特點,這些肥胖者若通過推拿進行減肥容易見效。

  推拿減肥是在人體體表循著經(jīng)絡的走向,進行點按、推拿等手法,并針對某些穴位(如承滿穴、不容穴等)進行重點刺激,以特定的組合推拿手法,走遍全身12條經(jīng)絡,調(diào)理臟腑功能、抑制食欲、消除異常饑餓感和疲勞感,改善微循環(huán)、平衡陰陽,使體內(nèi)多余脂肪加速分解代謝轉(zhuǎn)化成能量,從而達到減肥瘦身的目的。還可針對不同的肥胖部位進行按摩,有針對性地讓某些部位瘦下去。

  每次推拿包括三個步驟,共需時40分鐘左右,10次為一個療程。而超過20斤的輕度肥胖,一般需要3個療程;超過50斤的重度肥胖,則一般需要5個療程。

  推拿瘦身適應人群

  1、先天性肥胖及后天營養(yǎng)過剩而致的肥胖兒童。

  2、青春發(fā)育期逐年肥胖的青少年。

  3、產(chǎn)后由于恢復體力而無節(jié)制的大補特補導致肥胖的女性。

  4、中年期活動量較少及內(nèi)分泌失調(diào)而致肥胖的女性。

  5、更年期由于內(nèi)分泌系統(tǒng)部分發(fā)生生理性改變而導致肥胖的女性。

  6、長期大量飲酒而出現(xiàn)“啤酒肚”者。

  7、體重趨于正常而體形不勻稱者。

  8、已用過多種減肥方法而效果不佳者。

  9、身體有某些并發(fā)癥,如高血壓、冠心病、糖尿病、高血脂、脂肪肝、膽結石、膽囊炎、頸肩腰腿痛、便秘、慢性胃病等人。

  提醒:

  一、一定要找正規(guī)的中醫(yī)推拿師、針灸師進行推拿或針灸減肥,否則容易出現(xiàn)受感染、針灸失敗或穴位選錯的事故。

  二、治療期間應配合適當?shù)膽敉饣顒?,如散步、慢跑等會使減肥的效果更明顯。

  現(xiàn)在肥胖的女性變得越來越多,因此對于減肥這個話題我們都是非常關注的,中醫(yī)推拿減肥的效果一直以來都是非常不錯的,但是在減肥的過程當中,我們也要積極地控制自己的食欲!

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