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拔罐的好處 拔罐的注意事項(xiàng)

2016-08-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:拔罐的好處有很多,不僅可以降低身上的火氣,也有助于減肥。但也不是沒(méi)有有注意事項(xiàng)可言,我們應(yīng)該確保安全的情況下,去正規(guī)單位拔罐,同時(shí)如果你為減肥拔罐,還需注意飲食習(xí)慣。

  火罐療法是一種以杯罐作工具,借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負(fù)壓,使吸著于皮膚,造成郁血現(xiàn)象的一種療法?,F(xiàn)在越來(lái)越多的人知道拔罐的好處,炎炎夏日,選擇去浴室拔罐去除身上的火氣,降暑去燥。然而又有多少人知道其他拔罐的好處呢?

  一、拔罐的好處

  1.減肥作用

  火罐內(nèi)壓對(duì)局部部位的吸拔,能疏通經(jīng)絡(luò),平衡氣血,調(diào)整內(nèi)分泌,加速血液及淋巴液循環(huán),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),從而改善消化功能,使機(jī)體新陳代謝加快,產(chǎn)熱及脂肪消耗增加,即可減去體表脂肪,又可減去體內(nèi)深層脂肪,從而達(dá)到安全、保健、快速減肥的目的。

  2.促進(jìn)全身血液循環(huán)

  通過(guò)排氣造成罐內(nèi)負(fù)壓,罐緣得以緊緊附著于皮膚表面,牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體,可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng),調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性,從而改善全身血液循環(huán)。

  3.排除體內(nèi)毒素

  拔罐負(fù)壓的強(qiáng)大吸拔力可使汗毛孔充分張開(kāi),汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強(qiáng),皮膚表層衰老細(xì)胞脫落,從而使體內(nèi)毒素、廢物得以加速排出。

  4.溫?zé)嶙饔?/strong>

  當(dāng)人體受風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火(六邪氣)等外界侵襲或跌打損傷后,即可擾亂臟腑的正常生理功能,產(chǎn)生瘀血、氣滯、涎、宿食、水濁、邪火,這些致病因子通過(guò)人體經(jīng)絡(luò)走竄于全身,并充斥于經(jīng)絡(luò)上的穴位,打亂了氣血的運(yùn)行,致使氣血凝滯。拔罐可祛除人體六邪氣,通氣通血、舒經(jīng)活絡(luò),它的溫?zé)嶙饔每墒寡軘U(kuò)張、血流量增加,增強(qiáng)血管壁的通透性。

  二、注意事項(xiàng)

  1、貧血、心臟病不能減肥。

  2、皮膚過(guò)敏、溫疹、濕疹不能減肥(多毛需刮掉)。

  3、月經(jīng)期不能減。月經(jīng)前不愿掉重,因?yàn)樗Ⅺ}、鈉儲(chǔ)留在體內(nèi)。月經(jīng)干凈后才可做減肥。經(jīng)期不拔罐也掉重。

  4、便秘不愿掉重(先調(diào)理再減肥)。

  5、感冒、拉肚子不愿掉重。

  6、疲勞過(guò)度、上火不愿掉重。

  7、年齡50歲以上新陳代謝慢不愿掉重。

  8、月經(jīng)停止者,掉重慢些。

  9、拔罐時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),15分鐘以下,以免起泡。

  拔罐的好處有很多,不僅可以降低身上的火氣,也有助于減肥。但也不是沒(méi)有有注意事項(xiàng)可言,我們應(yīng)該確保安全的情況下,去正規(guī)單位拔罐,同時(shí)如果你為減肥拔罐,還需注意飲食習(xí)慣。

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