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治療早生白發(fā)先要不勞心

2016-07-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:多數(shù)治療白發(fā)的藥物大家早已耳熟能詳,比如黑芝麻、何首烏、熟地等等,都是補(bǔ)腎陰的藥物,但陰是身體的基礎(chǔ),所以即便補(bǔ)也不可能速效,比補(bǔ)氣起效要慢,所以往往需要久服。

  有讀者問,年過四十就開始有白頭發(fā)了,想知道是什么原因,有什么辦法。實(shí)話說,年過四十長(zhǎng)白頭發(fā)在現(xiàn)在已經(jīng)算晚的了,很多人二十幾歲就有,其中一個(gè)原因是,現(xiàn)在人勞心太重,而勞心是傷陰的,頭發(fā)是身體的組成,在中醫(yī)里屬于陰的范疇,傷陰的時(shí)候頭發(fā)是逃不掉的。勞心越重,傷陰越重,白發(fā)就越重,所謂白了少年頭的人,都是身兼大任的勞心者。

  和我們的先人比起來,每個(gè)現(xiàn)代人的勞心程度都很高,即便不是腦力勞動(dòng)者,但生存壓力所致,用心是必須的,這也是現(xiàn)在人容易上火的原因之一。既然如此,防止白發(fā)早生的辦法就是要放松心情,不要太過勞心。但是這一點(diǎn)很難做到,勞心甚至已經(jīng)是現(xiàn)在人的生存方式了,也因此,治療白發(fā)的藥物少有奇效,因?yàn)槿藗兇蠖嗍且贿叧灾?,一邊勞著心,一邊傷著陰,也就抵消著藥效?/p>

  多數(shù)治療白發(fā)的藥物大家早已耳熟能詳,比如黑芝麻、何首烏、熟地等等,都是補(bǔ)腎陰的藥物,但陰是身體的基礎(chǔ),所以即便補(bǔ)也不可能速效,比補(bǔ)氣起效要慢,所以往往需要久服。其中的何首烏需要注意,必須是炙過的,生的何首烏是有毒性的,特別是長(zhǎng)期吃的時(shí)候特別要注意。最好的辦法是用黑芝麻、枸杞、桑葚這種補(bǔ)陰的食物,長(zhǎng)期吃、經(jīng)常吃,同時(shí)放松心情。另一個(gè)比較馬后炮的說法是,防止白發(fā)最好在白發(fā)出現(xiàn)之前,已經(jīng)出現(xiàn)之后吃藥或者食療,最多是減緩白發(fā)出現(xiàn)的速度和數(shù)量罷了。

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