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艾灸對(duì)身體真的有幫助嗎

2016-07-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:經(jīng)絡(luò),是氣血運(yùn)行之通路,經(jīng)絡(luò)通暢,則利于氣血運(yùn)行,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之輸布。寒濕等病邪,侵犯人體后,往往會(huì)閉阻經(jīng)絡(luò),導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

  大家在日常生活中要注意一些調(diào)節(jié)身體的方法,平時(shí)大家需要注意艾灸,這是一種常見(jiàn)的養(yǎng)生保健方式。而且對(duì)身體有很好的功效,平時(shí)大家需要注意艾灸方法,對(duì)調(diào)節(jié)人體功能有一定的好處。并且在日常生活中,也要注意調(diào)節(jié)陰陽(yáng),那么,艾灸對(duì)身體真的有幫助嗎?

  (1)調(diào)節(jié)陰陽(yáng)

  人體若陰陽(yáng)平衡,身體則健康;若陰陽(yáng)失衡,人就會(huì)發(fā)生各種疾病。艾灸可以調(diào)節(jié)陰陽(yáng)補(bǔ)益的作用,從而使失衡之陰陽(yáng)重新恢復(fù)平衡。

  (2)調(diào)和氣血

  氣,是人的生命之源,血為人的基本物資。氣血充足,氣機(jī)條達(dá),人的生命活動(dòng)才能正常。艾灸可以補(bǔ)氣、養(yǎng)血,還可以疏理氣機(jī),并且能升提中氣,使得氣血調(diào)和以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。

  (3)溫通經(jīng)絡(luò)

  經(jīng)絡(luò),是氣血運(yùn)行之通路,經(jīng)絡(luò)通暢,則利于氣血運(yùn)行,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之輸布。寒濕等病邪,侵犯人體后,往往會(huì)閉阻經(jīng)絡(luò),導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

  艾灸,借助其溫?zé)峒∧w的作用,溫暖肌膚經(jīng)脈,活血通絡(luò),以治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證。

  (4)扶正祛邪

  正氣存內(nèi),邪不可干。人的抵抗力強(qiáng),衛(wèi)外能力強(qiáng),疾病則不易產(chǎn)生,艾灸通過(guò)對(duì)某些穴位施灸,如大椎、足三里、氣海、關(guān)元等,可以培扶人的正氣,增強(qiáng)人防病治病的能力,而艾灸不同的穴位和部位可以產(chǎn)生不同的補(bǔ)益作用。

  無(wú)論是調(diào)節(jié)陰陽(yáng)、調(diào)和氣血,還是溫通經(jīng)絡(luò),扶正祛邪,艾灸對(duì)人體起到了一個(gè)直接的或間接的補(bǔ)益作用,尤其對(duì)于虛寒證,所起的補(bǔ)益作用尤為明顯。正是這種溫陽(yáng)補(bǔ)益,調(diào)和氣血的作用,幫助人們達(dá)到防病治病、保健養(yǎng)生的目的。

  大家需要注意全面認(rèn)識(shí)艾灸對(duì)人體的好處,而且還可以調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)平衡,平時(shí)大家需要注意認(rèn)識(shí),并且在日常生活中,要注意護(hù)理方案,有效地調(diào)節(jié)陰陽(yáng)調(diào)節(jié)氣血,并且在日常生活中,要注意扶正祛邪,有效進(jìn)行自我保健,對(duì)身體才有好處。

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