很多人經(jīng)過親身實(shí)踐，都對(duì)中醫(yī)有很強(qiáng)的信賴，所以只要是中醫(yī)療法都喜歡往自己身上招呼。但中醫(yī)治療疾病其實(shí)也是用一種偏性來調(diào)整身體，既然有治療效果，錯(cuò)誤的應(yīng)用自然也會(huì)對(duì)身體造成損害。我們?cè)诮佑|很多人時(shí)都會(huì)發(fā)現(xiàn)刮痧治療被誤解，下面就和大家一起了解這方面的問題。

　　刮痧是否一定要“出痧”?

　　刮痧時(shí)遵循正確的的方法，就可以幫助我們排出體內(nèi)的瘀阻，為健康做出貢獻(xiàn)。我們常說刮痧后皮膚變黑是好事，是身體內(nèi)火氣和毒素排出的表現(xiàn)，然而真的是這樣嗎，還是說，我們陷入了某種誤區(qū)?刮痧是從推拿、針灸、拔罐、放血等療法變化而來，與這些療法一樣要遵循施術(shù)的四個(gè)原則：一是明確診斷。二是辨證施治。三是因人因病因時(shí)因地制宜。四是補(bǔ)虛泄實(shí)。

　　刮痧不是越黑越好

　　刮痧也有自身的治療原則，太過用力造成的皮下出血不能單純的等同于“痧”。刮痧是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤之目的。但值得注意的就是，很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、刮得慘不忍睹才是最高境界。其實(shí)這是錯(cuò)誤觀點(diǎn)，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其實(shí)，刮拭部位出痧后呈現(xiàn)微紅色或紫紅色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不當(dāng)，片面追求出痧的顏色，不僅無效，還可以造成皮肉損傷。

　　任何治療方法都有其背后作支撐的理論基礎(chǔ)，刮痧自然也不例外。刮痧屬于一種刺激療法，如果操作不當(dāng)，如刮痧的部位、刮痧的力度、刮痧的時(shí)間掌握不當(dāng)，不但達(dá)不到治療保健的目的，還可能加重病情或者引起其他的不適。刮痧并非越痛越有效，一般出痧呈微紅色或紫紅色就可以了。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)，刮痧首先要辨證施治，相對(duì)的適應(yīng)證包括感冒、發(fā)燒、中暑、腸胃病、肩周炎、頸肩背痛等部位，而且對(duì)應(yīng)不同的穴位，部分疾病還要結(jié)合藥物治療，因此刮痧前建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

　　如何看待出痧現(xiàn)象

　　治療時(shí)不要一味追求“出痧”，這樣對(duì)健康并沒有太多的好處。一般情況下，血瘀之證出痧多，實(shí)證、熱證出痧多，而虛證、寒證則出痧少。服藥過多者，特別是服用激素類藥物的人不易出痧。肥胖與肌肉豐滿者也不易出痧。室溫較低時(shí)出痧往往也不明顯。因此，如果一味追求出痧而使用重手法或延長刮痧時(shí)間，最終只會(huì)傷害身體。有些病人刮不出痧，除了方法錯(cuò)誤外，也可能是最近常刮或者病得太嚴(yán)重身體太虛弱而不易刮出痧等原因造成，切忌用力過猛造成傷害。

　　刮痧治療的效果也與人的生理狀態(tài)有很大關(guān)系。正常情況下，身體健康的年輕人，2~3小時(shí)痧痕就會(huì)褪去，大部分人最長一天內(nèi)就消失了。即使年紀(jì)大、病重的人，也在2~3天內(nèi)就能消失。但是如果使勁刮、亂刮，痧痕一兩個(gè)星期都無法消去。有些人因刮不出痧而更使勁地用力，但是除了方法錯(cuò)誤外，刮不出痧也可能是最近常刮或者病得太嚴(yán)重而不易刮出痧。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)，刮痧并不適用于所有疾病，也不適用于所有人。如過度疲勞、過度饑飽、醉酒、身體比較瘦弱的人，尤其是出血傾向者(糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、白血病、再障、血小板減少)都不宜刮痧。建議刮痧前先咨詢醫(yī)生是否適合應(yīng)用刮痧療法。

　　任何治療手段都有它的局限性和側(cè)重點(diǎn)，各位朋友切忌迷信不正規(guī)醫(yī)療證機(jī)構(gòu)所拋出的煙霧彈，將自己的健康交給不可靠的人。