類風(fēng)濕一直治不好?有可能與飲食有關(guān)

2016-06-02 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性消耗性疾病，病程長，病人又常常終年服藥，脾胃往往受到一定影響，進而影響食欲。因此，平時應(yīng)注意改善病人的營養(yǎng)攝入，促進病人的食欲。要多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。

　　說到“類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”是不是有一種“似曾相識”但卻并不深入了解的感覺?其實現(xiàn)在是不管年輕人還是老年人都會發(fā)生這樣的疾病。事實上類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)生和我們平時的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣是息息相關(guān)的。今天小編就給大家介紹一下類風(fēng)濕關(guān)節(jié)的飲食有何要求!

　　事實上，多少年來，人們一直在尋找飲食與類風(fēng)濕癥狀的產(chǎn)生、加重或緩解的關(guān)系。現(xiàn)有的抗類風(fēng)濕藥物，長期服用后都有較大的副作用，因而臨床醫(yī)生也期待著能通過調(diào)整患者的飲食，去掉對疾病不利的因素，從而減少藥物的用量，甚至停藥。這方面的努力已進行了半個多世紀。經(jīng)過研究，不飽和的長鏈脂肪酸，如魚油，以及某些微量元素，如硒可使類風(fēng)濕患者的癥狀緩解，可以減少疼痛和腫脹的關(guān)節(jié)數(shù)目，減少晨僵的時間，增強握力，延緩疲勞等，但是并不能改變病程。有些食物，如小麥、燕麥、咖啡等，有的病人吃完可能會產(chǎn)生不良反應(yīng)，使類風(fēng)濕的癥狀加重。到目前為止，尚無充分的證據(jù)說明飲食治療能轉(zhuǎn)變類風(fēng)濕的病程，因而單獨應(yīng)用飲食治療是不正確的。飲食治療只能作為緩解病人癥狀的一種輔助措施。飲食治療改善病人關(guān)節(jié)癥狀的可能原因是多方面的，是多種因素綜合作用的結(jié)果。總之，到目前為止，飲食對類風(fēng)濕是否有治療作用尚有爭議。

　　但是，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性消耗性疾病，病程長，病人又常常終年服藥，脾胃往往受到一定影響，進而影響食欲。因此，平時應(yīng)注意改善病人的營養(yǎng)攝入，促進病人的食欲。要多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，還應(yīng)注意菜肴的色、香、味。當然，趨于肥胖的病人，要適當限制高熱量食物的攝入。有的病人伴有發(fā)熱或貧血，有的因藥物治療可誘發(fā)胃腸道不適或潰瘍，因此患者的飲食要根據(jù)病情需要選用含有蛋白質(zhì)、維生素或鈣等不同的食品。但是同時不能只注意食物營養(yǎng)價值的高低，而忽略本人的具體情況?！端貑?middot;陰陽應(yīng)象大論》有“形不足者，溫之以氣，精不足者，補之以味”之言，說明了補益也要根據(jù)個人的體質(zhì)以及虛之所在，有所針對性。

　　總之，類風(fēng)濕病人的飲食主要以清淡、富含營養(yǎng)的食物為主，高鈣、高蛋白、高維生素飲食使身體得到豐富的營養(yǎng)，從而提高身體的免疫力。既要吃高蛋白、高營養(yǎng)的食物如肉類和魚類，也要吃水果和蔬菜以補充維生素，飲牛奶以補充鈣質(zhì)，保持營養(yǎng)的均衡攝入，避免多食超重，加重關(guān)節(jié)負擔(dān)。長時間服激素的病人可補充體內(nèi)缺乏或?qū)徑饧膊∮幸娴氖澄锶玺~油、硒、維生素、藻類、蟲草、蜂王漿、人參、蘋果醋、蒜和蜂蜜等。

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