隨著夏季的到來(lái)，悶熱的感覺(jué)已經(jīng)開(kāi)始讓我們感覺(jué)到不適，這時(shí)大家就會(huì)選擇開(kāi)空調(diào)來(lái)降溫。但也許是早上起來(lái)，也許是一天的忙碌之后，有些人就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉歪了，也就是說(shuō)“面癱”。下面就讓我們看看有關(guān)面癱的基本知識(shí)，希望能對(duì)您有所幫助。

　　面癱的臨床表現(xiàn)

　　談到面癱，我們首先要談到它的表現(xiàn)。本病通常急性發(fā)病，突然出現(xiàn)一側(cè)面部表情肌麻痹，額紋消失，眼裂變大，露眼流淚，鼻唇溝變淺，口角下垂歪向健側(cè)。病側(cè)不能作皺眉、蹙額、閉眼、鼓頰、露齒等動(dòng)作。部分患者初期有耳后或耳下方疼痛，還可出現(xiàn)患側(cè)舌前2/3味覺(jué)缺失、聽(tīng)覺(jué)過(guò)敏、泌淚障礙而引起角膜干燥、泌延障礙等癥。病程延長(zhǎng)，可因肌肉攣縮，口角反牽向患側(cè)，形成“倒錯(cuò)”現(xiàn)象。以上也是面癱的常識(shí)。

　　面癱的病理病機(jī)

　　雖然外界的刺激是面癱的重要誘因，但其主要的原因還是缺血和水腫。一般認(rèn)為，骨性的面神經(jīng)管剛能容納面神經(jīng)，一旦有缺血、水腫，則將有水腫與缺血的惡性循環(huán)，使面神經(jīng)受壓，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)缺乏，甚至引起神經(jīng)脫髓鞘、變性而致病。激發(fā)的因素可有病毒感染、各種方式的寒冷刺激和自主神經(jīng)功能不穩(wěn)。這也是面癱的常識(shí)之一。

　　面癱的護(hù)理方法

　　生活中一旦患上面癱，就要注意相應(yīng)的護(hù)理，避免身體遭受更大的傷害。一般面癱護(hù)理時(shí)，宜避風(fēng)寒，外出戴口罩，注重面部保暖，用毛巾浸熱水后濕敷患側(cè)顏面，每天5~6次，每次10分鐘。也可用熱水袋熱敷面部，溫度宜70攝氏度左右，每日3~4次，每次20~30分鐘，因本病使味覺(jué)與咀嚼功能減退影響食欲，面癱護(hù)理方法包括要盡量鼓勵(lì)病人進(jìn)食，給與適合病人口味，并富有營(yíng)養(yǎng)、可口清淡、易消化半流質(zhì)或軟質(zhì)飲食，忌辛辣生冷刺激之品。飯后用3%蘇打水或溫開(kāi)水漱口，睡前刷牙。眼瞼不能閉合，睡前涂敷眼藥膏，并用生理鹽水濕紗布蓋眼保護(hù)角膜也是面癱護(hù)理方法。

　　護(hù)理方面，心理方面也要多給病人安慰。由于面癱起病突然，有些病人認(rèn)識(shí)不足，內(nèi)心壓抑，擔(dān)憂面容的改變，終日不語(yǔ)，更多的病人卻擔(dān)心預(yù)后情況，針對(duì)病人的種種思慮，誠(chéng)懇、耐心地解釋病人提出的質(zhì)問(wèn)，并主動(dòng)向病人解釋發(fā)病原因、病情變化和預(yù)后轉(zhuǎn)歸。對(duì)患者口眼歪斜的面容，應(yīng)盡力體貼關(guān)懷，加強(qiáng)生活上的幫助，語(yǔ)言上的溝通。病人得到了尊重和安慰，情志愉悅，氣血調(diào)達(dá)流暢，使病人驅(qū)心病、除憂慮、樹(shù)信心，配合治療，更有利康復(fù)均是面癱護(hù)理方法。

　　面癱的預(yù)防手段

　　談了這么多，最好的情況自然是不生病，下面就來(lái)看看如何預(yù)防面癱問(wèn)題。平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候一定要多運(yùn)動(dòng)，找出一個(gè)適合自己鍛煉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因?yàn)檫@樣會(huì)曾強(qiáng)我們抗病的能力。每天一定要注意平時(shí)的休息，并且保證睡眠充足，少看電視、電腦，避免有害的輻射，避免各種精神刺激和過(guò)度疲勞，以利疾病的康復(fù)。在就餐選擇食物的時(shí)候、最好是選擇一些不太刺激且易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，來(lái)維持足夠的維生素?cái)z入。另外還要吃一些米面、粗糧類食物，以保持機(jī)體足夠的能量供給，增強(qiáng)抗病能力。避免著涼，遠(yuǎn)離風(fēng)寒?？照{(diào)、風(fēng)扇是最常見(jiàn)的致病因素，因此不要圖一時(shí)之快，直吹久吹。再有，在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒后也應(yīng)注意不要讓風(fēng)直吹頭面部，尤其是年老體弱、病后及患有高血壓、關(guān)節(jié)炎等慢性疾病的人，更應(yīng)該多加注意。

　　面癱是很多人曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)或是觀察過(guò)的健康問(wèn)題，不僅影響健康，也使生活工作很不方便。希望大家能重視預(yù)防工作，為自己健康快樂(lè)的夏天不留遺憾。