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生病不吃藥 穴位按摩幫你把病除

2016-05-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)穴位按摩是一種常見(jiàn)的保健方法,可以起到防病治病的功效,下面中醫(yī)就為大家介紹常見(jiàn)八大穴位的養(yǎng)生功效,可以幫你治療很多疾病,一起了解一下。

  按摩是很常見(jiàn)的一種保健方式,也是很多疾病術(shù)后康復(fù)的重要手段。按摩是至關(guān)重要的,尤其是對(duì)于一些小病來(lái)說(shuō)更是如此,不用吃藥就可搞定。

  人中穴

  治休克掐壓人中穴

  刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當(dāng)中風(fēng)、中暑、中毒或過(guò)敏時(shí)突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時(shí),用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救作用。

  三里穴

  止胃痛按揉足三里穴

  胃痛時(shí),可用雙拇指按揉雙腿足三里穴(外膝眼下三寸,脛骨外側(cè)一橫指處),待有酸痛麻脹感后3—5分鐘,胃痛可明顯減輕。

  腳后跟

  止鼻血捏腳后跟

  鼻子出血時(shí),馬上用拇指和食指捏腳后跟(踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處),左鼻出血捏右腳跟,右鼻出血捏左腳跟,約3分鐘可止鼻血。

  少商穴

  止呃逆指壓少商穴

  少商穴在大拇指外側(cè),距指甲角—分處。呃逆不止時(shí),可用拇指和食指緊壓少商穴,至有酸痛感為度,可止呃逆。

  天樞穴

  治便秘點(diǎn)壓天樞穴

  便秘患者大便時(shí)以左手中指點(diǎn)壓左側(cè)天樞穴(位于肚臍左側(cè)2寸),感覺(jué)有明顯酸脹感即按住不動(dòng),堅(jiān)持1分鐘左右,有便感,然后屏氣,以增加腹內(nèi)壓,稍后即可排便。

  勞宮穴

  降血壓按壓勞宮穴

  高血壓患者生氣、暴怒、激動(dòng)或勞累時(shí),血壓可急劇上升,此時(shí)按壓勞宮穴(屈指握拳,中指與無(wú)名指尖之間所對(duì)的掌心中),可使血壓逐漸恢復(fù)正常。

  太陽(yáng)穴

  止頭痛按壓太陽(yáng)穴

  頭痛發(fā)作時(shí),患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽(yáng)穴(在眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處),按壓至脹痛,并按順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)約1分鐘,頭痛可減輕。

  內(nèi)關(guān)穴

  止嘔吐指壓內(nèi)關(guān)穴

  嘔吐時(shí),可用中指壓內(nèi)關(guān)(在掌面腕橫紋上二寸,兩筋之間)止嘔。壓時(shí)有酸脹感說(shuō)明按準(zhǔn)穴位,2分鐘后惡心嘔吐可緩解。

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