刮痧養(yǎng)生

　　血海穴

　　人在生活中想要預(yù)防疾病就要去除身體中的濕邪，而通過刮痧就是這樣的一個(gè)方法，其中血海穴對(duì)于去除濕邪有著良好的效果。

　　血海穴能夠有效的緩解女性月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)這樣的情況，還可以很好的防止皮膚疾病、濕疹等情況的發(fā)生，所以在刮痧時(shí)順帶著刮一刮血海穴是十分有用的。血海的取穴并不復(fù)雜。只要坐在椅子上，將腿繃直就可以看到一個(gè)凹陷的地方，而這凹陷部位上方隆起的肌肉頂端就是血海穴。在刮痧時(shí)刮痧板便可以有效的按摩血海穴，減少身體內(nèi)部致病的濕邪了。

　　豐隆穴

　　身體受到外界的影響會(huì)表現(xiàn)出不同的癥狀。多痰是十分常見的事情，因?yàn)轶w內(nèi)濕邪過多，很容易導(dǎo)致喉嚨之中出現(xiàn)濃痰，并且很多春季疾病也會(huì)導(dǎo)致喉嚨之中積累大量的痰，而痰多了對(duì)于身體健康來說也有著重大的影響，因此我們就要清除這些濃痰!而刮痧同樣有著清除這些濃痰的功效，因?yàn)樵诠勿饡r(shí)人們很容易的就會(huì)刮過豐隆穴，而豐隆穴正是一個(gè)可以輕松去除濃痰的穴位，甚至春季經(jīng)常出現(xiàn)的頭暈、目眩通過刮豐隆穴都可以得到很好的解決。

　　中脘穴

　　中脘對(duì)于經(jīng)常接受針灸治療的人一定不陌生。很多人會(huì)出現(xiàn)泄瀉、反胃這樣的情況，這種情況對(duì)于身體來說顯然是有著諸多害處的，那么在生活中要如何做才可以解決這樣的癥狀呢?其實(shí)只要在刮痧時(shí)多多的刮一下中脘穴便能夠有效的防止這種情況的出現(xiàn)，因?yàn)橹须溲ㄎ挥诟共恐芯€之上，我們只要在肚臍上便能夠找到它，只要在刮痧時(shí)順手刮一下便能夠很好的刺激這個(gè)穴位，解決很多因?yàn)槟c胃不適導(dǎo)致的小毛病甚至是疾病。

　　這些人不適合刮痧

　　1、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因?yàn)楣勿饡?huì)使人皮下充血，促進(jìn)血液循環(huán)，這會(huì)增加心肺、肝腎的負(fù)擔(dān)，加重患者病情，甚至危及生命。

　　2、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧，否則會(huì)引起流產(chǎn)。

　　3、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口的感染和擴(kuò)散。

　　4、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因?yàn)楣勿饡?huì)加重傷口處的出血。

　　5、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因?yàn)檫@會(huì)將疾病傳染給他人。

　　6、有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧，因?yàn)檫@類患者在刮痧時(shí)所產(chǎn)生的皮下出血不易被吸收。

　　7、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會(huì)引起虛脫。

　　8、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧，因?yàn)楣勿饡?huì)使這些黏膜部位充血，而且不能康復(fù)。

　　刮痧養(yǎng)生的穴位有哪些呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了刮痧養(yǎng)生常用的穴位，找對(duì)穴位進(jìn)行刮痧，那么就能收到事半功倍的養(yǎng)生功效，希望以上的介紹給大家?guī)韼椭?