一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網 > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 藥茶藥酒 > 預防抑郁癥的茶療方

預防抑郁癥的茶療方

2016-04-26 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:抑郁癥是高發(fā)性的一種疾病,給我們的身心健康帶來了極大的威脅,那么怎么預防抑郁癥呢?喝茶有很好的養(yǎng)生功效,能很好的預防抑郁癥。那么哪些茶飲可以預防抑郁癥呢?下面我們?yōu)榇蠹医榻B預防抑郁癥的茶療方!

  預防抑郁癥

  1、洋參玫瑰茶

  材料:西洋參、黃芪、枸杞各2錢,玫瑰15朵。

  做法:將藥材洗凈,加500毫升滾水沖泡,悶約20分鐘即成元氣茶飲。

  效用:清心解郁、補充精神、增強免疫功能。

  2、菊花百合麥茶

  材料:小麥、菊花、百合各約15克。

  做法:皆放入水中,煮成約一壺。

  效用:可安神,減輕舒緩因緊張引起的頭痛。

  3、玫瑰花蜜茶

  材料:干燥玫瑰花10克,蜂蜜適量。

  做法:將玫瑰花加水熬煮,起鍋前加入蜂蜜調味即可。

  效用:疏肝理氣,緩和疼痛,舒緩情緒壓力。

  4、安神代茶飲

  材料:茯神、棗仁各10克,朱砂末1克

  做法:將茯神、棗仁研成粗末,加朱砂末共包入紗布中,放保溫杯中,沖入沸水適量,蓋燜20分鐘,代茶頻飲。

  效用:寧心安神,定驚,緩解壓力。用于治療心氣不足所致的虛煩不眠,驚悸,健忘。

  5、甘麥紅棗茶

  材料:小麥30克,紅棗10顆,甘草6克

  做法:將三物水煮去渣取汁,代茶飲。

  效用:緩解神經衰弱,減輕壓力。

  6、龍眼冰糖茶

  材料:龍眼肉25克、冰糖10克。

  做法:把龍眼肉洗干凈,同冰糖一起放入茶杯中,沸水,加蓋一會即可飲用。

  效用:安神益智,可治思慮過度,精神不振,失眠多夢,心悸健忘。

  怎么預防抑郁癥呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了預防抑郁癥的茶療方,除了以上的茶療方之外,蒲公英茶也是一個不錯的選擇,能起到清熱解毒,舒緩情緒的作用!

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
襄城县| 资阳市| 图们市| 青浦区| 康平县| 吴旗县| 麻城市| 延庆县| 长宁区| 宣威市| 浮山县| 商丘市| 民和| 龙游县| 五峰| 诸暨市| 神木县| 宁武县| 进贤县| 宾川县| 江西省| 青浦区| 锡林郭勒盟| 民乐县| 河间市| 抚顺市| 囊谦县| 屯留县| 桦川县| 广饶县| 罗山县| 普兰店市| 勃利县| 高雄市| 阿城市| 南投县| 卫辉市| 定陶县| 虹口区| 剑河县| 佛冈县|