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艾灸療法的5個黃金保健理論

2016-03-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:以艾絨為主要材料制成艾炷或艾條,點燃后熏熨或溫灼體表腧穴的灸。艾灸療法是中國醫(yī)學寶庫中一顆燦爛奪目的明珠。“一針二灸三用藥”,在傳統(tǒng)醫(yī)學中占有舉足輕重的地位。

  艾灸療法的5個黃金保健理論

  以艾絨為主要材料制成艾炷或艾條,點燃后熏熨或溫灼體表腧穴的灸。艾灸療法是中國醫(yī)學寶庫中一顆燦爛奪目的明珠。“一針二灸三用藥”,在傳統(tǒng)醫(yī)學中占有舉足輕重的地位。那么艾灸有什么作用呢?

  1、溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪

  火柔而溫,滲透力極強,能溫經(jīng)散寒,以火攻邪。傳統(tǒng)中醫(yī)認為人體正常生命活動,有賴于氣血的作用,氣血不足、運行不暢就容易衰老生病。那么氣血有“遇溫則行,遇寒則凝”的兩大特點。

  當今社會大多愛美女性,在著裝上喜愛露臍裝,在春秋季節(jié)容易使風寒之邪入侵丹田,在夏季喜歡吹空調(diào),又喜歡吃冰凍的食物,使大多數(shù)女性形成了寒涼體質(zhì),出現(xiàn)了畏寒肢冷、、痛經(jīng)、脾胃虛弱等亞健康狀況。

  溫灸療法正是利用艾火對經(jīng)絡穴位的溫熱刺激,使氣血運行,以火攻邪。具有祛風寒、化瘀滯、消炎止痛,促進細胞再生,從而達到保健、養(yǎng)生、美容之功效。

  2、行氣活血,消瘀散結

  溫灸療法所用的藥艾,具有芳香走竄的特性,燃燒時所散發(fā)出的溫熱與特殊氣味,能夠快速的開通人體的經(jīng)絡,加速人體的氣血循環(huán)。

  3、溫補益氣,回陽固脫

  溫灸療法補益強身,能激發(fā)人體免疫系統(tǒng)功能,促進新陳代謝,強內(nèi)通外。溫灸療法具有特殊的純陽之性,能使人陽氣足,精血充沛,固體強身,增強人體消化、循環(huán)、排泄、生殖泌尿系統(tǒng)機能的作用。針對肥胖以及肥胖而致的肌肉麻木,四肢不遂,二便不勻,腰腿酸痛,動則氣短,體倦乏力如《內(nèi)經(jīng)》所講“正氣內(nèi)存,邪不可干,邪之所湊,其氣必虛”。

  4、預防疾病,保健強身

  常灸足三里、關元、大椎等穴,能激發(fā)人體正氣,提高抗病能力,起到保健強身作用。療法能健身、防病、治病,在我國已有數(shù)千年歷史。

  早在春秋戰(zhàn)國時期,人們已經(jīng)開始廣泛使用艾灸法,如《莊子》中有“越人熏之以艾”,《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的記載。歷代醫(yī)學著作中更比比皆是。艾灸能激發(fā)、提高機體的免疫功能,增強機體的抗病能力?,F(xiàn)介紹幾種常用的自我保健艾灸方法,它見效快,操作方便,相對無藥物傷害之憂,讀者不妨一試。

  5、艾灸美容

  艾灸的美容與一般的美容,手術美容是兩個不同的概念,一個是本質(zhì)上的,另一個是表面上的。化妝品可以掩飾你的不足,手術可以改造你的結構,可以滿足你暫時的虛榮心,但這些都無法給你真正的健康。因為健康而使你青春常駐,容光煥發(fā),思維敏捷,反應靈敏,那又是另一種不同層次上的美。通過吃藥,打針或者鍛煉,你或許也可以或多或少地達到你期望的效果。但沒有灸療好,艾灸是驅(qū)散疲勞,恢復元氣,補充體能,平衡陰陽的最有效的手段。有很多女人臉上不光滑潔凈,這往往是引起的,實際上還是陽能不足,而不是像一般所說的上火。

 

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