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針灸減肥的注意事項有哪些?

2016-01-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:日常生活當(dāng)中有很多的人都在不斷減肥,大家可以利用針灸減肥方法。針灸減肥的原理很多,有助于促進(jìn)血液循環(huán),同時,也有利于控制機(jī)體的變化,避免胃酸分泌旺盛,有助于控制食物的攝入,那么,針灸減肥的注意事項有哪些?

  針灸減肥的原理

  我們要先來了解一下什么是針灸,事實上針灸主要是在中醫(yī)上運用得比較多的,針灸也是根據(jù)中醫(yī)上的很多原理來實現(xiàn)的。那么針灸減肥主要是針對年輕人來設(shè)置的,因為年輕一代人的身邊素質(zhì)比較完善,處于最旺盛的時期,機(jī)體各方面也很容易就被激發(fā)出潛力。針灸減肥的原理就是可以通過對身體的刺激是我們的體內(nèi)的循環(huán)系統(tǒng)可以運行的更為順暢,從而使我們的代謝也加速,脂肪的分解也會加快了。另一個方面就是可以使我們的胃酸分泌不要那么旺盛,讓我們對食物的渴求降低,從而減少食物的攝取。

  針灸的注意事項

  雖然說針灸對于減肥是有幫助的,但是呢我們在進(jìn)行針灸的時候還是要注意一些事情。比如說一定要找到正規(guī)的地方來做這個針灸,同時要注意對器具的消毒以及在做完針灸以后對身體的護(hù)理,這些都是很重要的。特別是那些用來做針灸的器具,一定要好好的消毒,否則很容易發(fā)上一些感染等等。

  最后就是我們要注意一些昨晚針灸以后出現(xiàn)的一些癥狀。比如說我們可能說會沒有像以前一樣吃那么多的東西,以及上廁所的次數(shù)會增加等等,我們都不要害怕。這都是很正常的。

  中醫(yī)認(rèn)為人之所以會出現(xiàn)肥胖,大部分都是因為脾運不正常,氣虛濕滯;胃強(qiáng)脾弱、濕熱內(nèi)蘊;沖任不規(guī)律等原因造成水液代謝失常,脂濁堆積。想要治療肥胖癥,就要在治療上通過辨證施治的方法才有可能取得完美減重的效果。因此,各位想要減重的親不妨可以試試針灸減肥法。

  如果是脾運不規(guī)律,氣虛濕滯導(dǎo)致的肥胖,人常常會表現(xiàn)的疲憊乏力,只要一運動就氣短;胃口不好,吃得不多,大便比較溏薄,肌肉胖而且松弛,舌淡而胖,脈像緩慢無力。針對這類型的肥胖者,針灸可以通過肚子上的十二穴內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、三陰交以及列缺等穴位,來進(jìn)行調(diào)理。

  胃強(qiáng)脾弱和濕熱內(nèi)蘊導(dǎo)致的肥胖,人通常會出現(xiàn)以下幾種現(xiàn)象:食物增加,吃得多,口臭很難聞,容易口渴溲黃,大便比較干結(jié),肌肉結(jié)實,舌頭偏紅,舌苔較膩,脈像滑數(shù)或弦數(shù)。針對這一類肥胖者,針灸主要是通過肚子上的十二穴曲池、支溝、四滿、三陰交、內(nèi)庭以及腹結(jié)等穴位,進(jìn)行調(diào)理。

  如果是由于沖任失調(diào),帶脈不和引起的肥胖。人容易表現(xiàn)的腰酸肢軟,月經(jīng)不規(guī)律,血量減少,小便次數(shù)多,食眠一般,大便尚好。腹部臀部肥胖特別明顯,猶如水囊。舌淡而胖,脈像比較沉細(xì)或濡細(xì)。這種肥胖者,針灸可以通過肚子上的十二穴支溝、四滿、關(guān)元、帶脈、血海、三陰交以及太溪等穴位,進(jìn)行調(diào)理。

  大家在日常生活當(dāng)中,需注意了解一些針灸減肥的方法,針灸減肥對減肥有很大的功效,但是不注意一些事項,容易造成人體肥胖,而且,還會導(dǎo)致身體受到影響,平時大家需要注意一些事項,每次治療的時間,堅持的療程都要注意認(rèn)識。有效調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌。

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