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艾灸這些穴位可以治療頭疼

2016-01-22 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:每個人這一生多多少少都會有頭疼的經歷,引起頭疼的原因有很多種,如受風感冒,這種頭疼多是一時的,也有大腦供血不足引起的頭疼,這種一般是長期慢性的,還有外傷引起的頭疼、風火頭疼……下面根據頭疼的發(fā)生部位列舉了頭疼的穴位療法。

  前額疼痛:合谷+陰陵泉

  前額頭疼,中醫(yī)上叫陽明頭疼,指邪氣侵犯陽明經而引起的頭痛。頭為諸陽之會,手足三陽經均上行于頭面,由于受邪的臟腑經絡不同,頭痛的部位也不相同,一般陽明頭痛,在前額部及眉棱骨等處。

  合谷穴合谷穴是專門治療面口疾病的穴位,所有的頭痛都可用此穴治療。它位于手陽明大腸經,治療陽明頭痛效果最好。

  合谷穴位在手背,第1、2掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處。以一手的拇指指骨關節(jié)橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,當拇指尖下是穴。

  陰陵泉陰陵泉雖然不屬于足陽明胃經上的穴位,但脾胃相表里,它和陽明經關系密切。從臨床的經驗來講,它對治療頭疼的效果比較好。

  陰陵泉位于小腿內側,脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中,在脛骨后緣與腓腸肌之間,比目魚肌起點上。

  偏頭痛:外關+足臨泣

  兩側頭痛中醫(yī)上叫少陽頭痛,臨床上以肝膽火熱上攻或風熱證者多見,主要表現為頭兩側連耳根、發(fā)際作痛,或偏頭痛,伴有忽冷忽熱,寒熱往來,胸脅苦滿,口苦目眩;脈弦細,舌質偏紅,苔薄黃。

  外關和足臨泣是對穴,有祛風活絡止痛的作用,專門治療偏頭疼的。如左邊頭疼,就灸左手外關加右腳足臨泣。如是右邊頭疼,就灸右手外關和左腳足臨泣。

  外關外關是手少陽三焦經的常用腧穴之一,位于前臂背側,在前臂后區(qū),當陽池與肘尖的連線上,腕背側遠端橫紋上2寸,尺骨與橈骨間隙中點。主治頭面五官疾患,熱病,瘰疬,脅肋痛,上肢痿痹不遂。

  足臨泣足臨泣為人體足少陽膽經上的主要穴道之一,主治膽經頭痛、腰痛、肌肉痙攣、眼疾、膽囊炎、中風、神經官能癥等。

  后腦頭痛:后溪+束骨

  后腦勺屬太陽經管轄,后腦勺痛中醫(yī)稱太陽頭痛。多在后頭部疼痛,連及頸項背部,發(fā)熱惡風寒,脈浮,多見于風寒、風熱等外感證。

  先把兩個后溪穴都按一下,選較痛的一邊。如果選左手后溪,腳上則選右束骨;同理,如果是選右后溪,腳上則選左束骨。

  后溪后溪屬手太陽小腸經上的穴位,是輸(木)穴,主治頭項強痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等痛證;耳聾,目赤;癲狂癇;瘧疾。

  后溪穴取穴比較簡單,微握拳,第5指掌關節(jié)后尺側的近端掌橫紋頭赤白肉際就是本穴。

  束骨

  束骨隸屬足太陽膀胱經,具有疏經活絡、散風清熱、清利頭目的作用,主治頭痛、目眩、目赤痛、耳聾、項強、癲狂、癰疽、腰背痛、下肢后側痛。

  位置:在足外側,足小趾本節(jié)(第5跖趾關節(jié))的后方,赤白肉際處。

  頭頂頭痛:內關+太沖

  頭頂頭痛中醫(yī)上叫厥陰頭痛,痛在頭頂部,牽及頭角,自我感覺有一股氣向上沖騰,或欲吐而不得吐,或吐涎沫。

  內關內關穴是手厥陰心包經的常用腧穴之一,具有寬胸理氣的作用。

  內關位于前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

  太沖中醫(yī)認為厥陰頭痛由肝經引起的,太沖穴是肝經的原穴,原穴的含義有發(fā)源、原動力的意思,太沖是治療肝臟疾病的重要穴位。

  太沖穴位于足背側,第一、二跖骨結合部之前凹陷處。

  對于一些慢性的頑固性的頭疼,除了穴位療法,還可以自己做一個藥枕,里面放一些天麻、川芎、菊花之類的中藥,這個方法對于緩解頭疼有不錯的效果。

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