現(xiàn)在的人們對(duì)于自己的身材要求越來(lái)越高,因此減肥瘦身也就成了幾乎是每個(gè)人的需求,尤其是女性更為重要,而人們?cè)谶x擇減肥產(chǎn)品或者減肥方法的同時(shí),近些年又趨向于針灸減肥,但人們對(duì)于針灸減肥并不是很了解,總是盲目的去美容機(jī)構(gòu)采取針灸減肥計(jì)劃,其實(shí)針灸減肥亦應(yīng)該根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)進(jìn)行制定。
其實(shí),并不是所有肥胖都適合用針灸治療。一般來(lái)說(shuō),針灸主要適用于單純性肥胖,對(duì)其他疾病導(dǎo)致的繼發(fā)性肥胖,應(yīng)從治療原發(fā)病入手。
每人的虛實(shí)寒熱不同,體現(xiàn)出的肥胖狀態(tài)也各有特點(diǎn),針灸對(duì)胃腸積熱、脾胃虛寒等類型效果較好。每周最少應(yīng)間隔治療3次,治療期間不要求節(jié)食。女性計(jì)劃懷孕、月經(jīng)期間不宜針灸。由于人體對(duì)體重的變化需要一個(gè)適應(yīng)過(guò)程,減肥不能過(guò)快、過(guò)猛。
節(jié)食能快速減肥,但長(zhǎng)期單純節(jié)食不但難以堅(jiān)持,還將導(dǎo)致人體內(nèi)環(huán)境紊亂,引起消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,是不健康的減肥方式,不建議使用。有些患者在針灸減肥期間,減少進(jìn)餐次數(shù),或以水果、蔬菜替代正餐,往往體重下降很快,停止治療、恢復(fù)正常飲食后,必然會(huì)出現(xiàn)反彈。
同時(shí)需要提醒的是,如果通過(guò)針灸治療后出現(xiàn)暈針、過(guò)敏等問(wèn)題,應(yīng)及時(shí)停止治療,并咨詢醫(yī)生。
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