拔罐雖然是一個很好的保健養(yǎng)生的方法,但是拔罐的注意事項也是有很多的,如果不注意拔罐的細(xì)節(jié),那么可能會影響到身體的健康!下面就為大家說說拔罐的注意事項!
什么人不能拔火罐
身體瘦弱、個人承受能力差及年齡偏大的患者,他們對拔火罐可能產(chǎn)生的疼痛感比較敏感,拔火罐會對他們造成無法承受的刺激。
另外患有心臟病、血液病、皮膚損傷的人,肺結(jié)核及各種傳染病、癌癥患者,骨折患者者,孕婦,婦女月經(jīng)期都不宜拔火罐。
怎么安全拔罐
1、拔罐時,室內(nèi)要保持空氣流通,讓空氣變得清新些。夏天的天氣熱,很多人喜歡開空調(diào),但是拔罐時候是不適宜開空調(diào)的,風(fēng)扇也不能直吹,另外,冬天拔罐則要注意保暖,避免受風(fēng)。
2、施罐者要注意衛(wèi)生,在給患者拔罐前要清洗雙手,保證雙手的清潔,拔罐的用具要消毒,患者的拔罐部位也要注意做好清潔。
3、注意防暈罐,就像打針會暈針一樣,拔罐也會有暈罐現(xiàn)象,暈罐表現(xiàn)為惡心想吐、出冷汗、面色蒼白、四肢發(fā)冷等,當(dāng)出現(xiàn)暈罐時要立即停止拔罐,讓暈罐者平躺,喝點開水或糖水休息一下,如何暈罐嚴(yán)重者必要時要及時就醫(yī)。
4、拔罐時間不能太長。很多人對拔罐存在這一的誤區(qū),認(rèn)為拔罐時間越長越好,這樣才能達到想要的效果,這種想法大錯特錯,拔罐時間并不是越長越好,相反,拔罐最好能夠控制在10分鐘左右,這樣的時間才是最好的,如果拔罐拔太久可能會一群牛水皰,導(dǎo)致皮膚感染。
5、拔罐后2小時內(nèi)不要洗澡。拔罐后,很多人喜歡洗澡,這樣會比較清涼,但是,這種做法是不正確的,拔罐后我們皮膚的毛孔是張開的,如果這個時候馬上洗澡很容易引起著涼,而且這個時候我們的皮膚很脆弱,洗澡容易引起皮膚破裂,導(dǎo)致發(fā)炎。想要洗澡的話最好在拔罐后2小時,而且不能洗冷水澡,水溫要稍微高一些。
拔罐后護理
拔罐后的8小時內(nèi)盡量不要洗澡,當(dāng)天也不要吹風(fēng)吹空調(diào),注意保暖。避免濕氣通過張開的皮膚細(xì)胞進入體內(nèi)引發(fā)疾病。
還要注意床單被子的衛(wèi)生,保持房間和床單被子的干燥,以免引起皮膚過敏。
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