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嬰兒便秘怎么辦?飲食+推拿搞定

2015-11-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:便秘不是以排便間隔時間為標(biāo)準(zhǔn)的,而是以大便干結(jié)、排便費(fèi)勁為依據(jù)。有些寶寶對液體食物特別是母乳,消化吸收能力很強(qiáng),消化后食物殘渣少,會使得排便間隔時間長,但是如果寶寶拉臭臭不干燥也不費(fèi)勁,那就是正常的現(xiàn)象。

  有的新媽媽看到寶寶一兩天不排便就會很著急,其實這是正常的情況,因為寶寶便秘不是以排便間隔來算的。那怎樣才算便秘呢?寶寶便秘了怎么辦呢?下面一一為你介紹。

  寶寶怎樣才算便秘?

  便秘不是以排便間隔時間為標(biāo)準(zhǔn)的,而是以大便干結(jié)、排便費(fèi)勁為依據(jù)。有些寶寶對液體食物特別是母乳,消化吸收能力很強(qiáng),消化后食物殘渣少,會使得排便間隔時間長,但是如果寶寶拉臭臭不干燥也不費(fèi)勁,那就是正常的現(xiàn)象。

  但如果寶寶不但排便間隔長,且總有便意但很難排出,腹脹、哭鬧明顯,則應(yīng)請教醫(yī)生,排除是否因肛門、結(jié)腸發(fā)育等原因所致。

  寶寶便秘了怎么辦?

  1.調(diào)整飲食,緩解便秘

  寶寶如果沒有吃母乳而是吃奶粉,比較容易出現(xiàn)便秘癥狀,家長可以調(diào)整奶粉的配比水量,或者嘗試更換奶粉的品牌。

  寶寶如果實在添加輔食后出現(xiàn)便秘癥狀,主要考慮兩方面的原因:一是對某些食物過敏引起的便秘,家長可以暫停給寶寶添加輔食,或者將寶寶的輔食簡單化,盡量不要讓寶寶進(jìn)食會引發(fā)過敏的輔食;二是輔食中膳食纖維不夠豐富,家長只要給寶寶添加豐富的膳食纖維就行了,像薯類、瓜類、蔬菜類、菌類、藻類,以及新鮮水果都是富含膳食纖維的食物。

  2.中醫(yī)穴位按摩緩解便秘

  穴位按摩對緩解便秘也有一定效果,可以其肚臍為中心按順時針方向輕揉腹部,能促進(jìn)孩子的腸蠕動,減少糞便積滯。另外,在孩子不進(jìn)食時輕按足三里(髕骨下緣3寸,脛骨外側(cè)1寸處)和支溝穴(手腕背部橫紋上3寸處,尺骨與橈骨之間),也能促進(jìn)排便。

 

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