如今，越來越多的人開始注意養(yǎng)生保健，其中中藥艾灸成為許多市民喜愛的養(yǎng)生方式。那么艾灸真的有功效嗎?艾灸操作應(yīng)該注意些什么?
艾灸，就是利用艾條、艾葉等艾灸材料通過溫?zé)嶙饔脕泶碳と梭w的皮膚血管，以熱傳導(dǎo)的作用溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀，從而達(dá)到防病治病的效果。艾灸可以治療感冒，也適用于氣虛的人群。艾灸對于手術(shù)前后的身體治療有很大幫助，尤其是手術(shù)后，可以促進(jìn)傷口愈合，幫助身體康復(fù)。
艾灸雖然方便，但是操作時要小心。由于艾灸溫度很高，會燙傷皮膚，所以做艾灸時要注意艾條等艾灸材料與皮膚的距離，不能離皮膚太近。在艾灸過程中，要避免艾條等艾灸材料的灰掉到身體上燙傷皮膚。做艾灸次數(shù)不能太頻繁，每天一到兩次為宜，時間也不能過長，半個小時以內(nèi)為佳。另外，中醫(yī)講究的是辨證治療，艾灸也要因人而異，要根據(jù)人的身體情況和對溫度的承受能力再對癥艾灸。
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