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六個妙招治療偏頭痛

2015-11-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要: 現(xiàn)在很多的年輕人都會有偏頭痛的問題,特別是都市女白領(lǐng)們,因為工作壓力大休息不夠就更容易出現(xiàn)的問題,但是中醫(yī)里面有很多的方法可幫助大家緩解偏頭痛哦,下面的六種治療偏頭痛的方法朋友們不妨看看吧。

  在治療偏頭痛時,用綢布包少許藥粉塞右鼻,一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。

  揉太陽穴:每天清晨醒來后和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動,先順揉7~8圈,再倒揉7~8圈,這樣反復(fù)幾次,連續(xù)數(shù)日,偏頭痛可以大為減輕。

 

  梳摩痛點:將雙手的十個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進行輕度的快速按摩,每次梳摩100個來回,每天早、中、晚飯前各做1次,便可達(dá)到止痛目的。

  熱水浸手:偏頭痛發(fā)作時,可將雙手浸沒于一壺?zé)崴?水溫以手入水后能忍受的極限為宜),堅持浸泡半個小時左右,便可使手部血管擴張,腦部血液相應(yīng)減少,從而使偏頭痛逐漸減輕。

  中藥塞鼻:取川芎、白芷、炙遠(yuǎn)志各15克焙干,再加冰片7克,共研成細(xì)粉后裝瓶備用。在治療偏頭痛時,可用綢布包少許藥粉塞右鼻,一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。

  吃含鎂食物:偏頭痛患者應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物,如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等,這對緩解偏頭痛癥狀有一定作用。

  飲濃薄荷茶:取干薄荷葉15克放入茶杯內(nèi),用剛燒開的開水沖泡5分鐘后服用,早晚各服1次,對治療偏頭痛也有一定作用。

  如果有偏頭痛困擾的朋友們就一定要看看上面的一些方法哦,治療偏頭痛吃很多止痛藥是非常不好的,如果能有安全無副作用的方法又何樂而不為呢。

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