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按摩10大穴位可以治療鼻炎

2015-10-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:按摩10大穴位可以治療鼻炎。鼻炎不是大病,但發(fā)作起來也嚴(yán)重影響患者生活。中醫(yī)認(rèn)為按摩10大穴位可以治療鼻炎,一起來看看吧。

  按摩10大穴位可以治療鼻炎

  鼻炎是臨床上常見的一種疾病,生活中很多人都有鼻炎的困擾。患者在日常生活中除了服用藥物治療的同時(shí),還可以通過按摩穴位的方法來推進(jìn)鼻炎的治療進(jìn)程。通過按摩刺激經(jīng)絡(luò)、腧穴,來改善鼻部血液循環(huán),使鼻腔通暢,并有效減少鼻炎復(fù)發(fā)次數(shù)。按摩以下10大穴位可以治療鼻炎:

  1、睛明穴

  睛明穴位于眼部?jī)?nèi)側(cè),內(nèi)眼角稍上方凹陷處,即目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處。用拇指或食指指端分別按于同睛明穴,適當(dāng)用力反復(fù)按壓0.5-1分鐘。

  2、太陽穴

  太陽穴在耳廓前面,前額兩側(cè),外眼角延長(zhǎng)線的上方。用兩手食指或中指指腹分別放在同側(cè)太陽穴,適當(dāng)用力按0.5-1分鐘。

  3、印堂穴

  有明目通鼻的作用,印堂穴位于面部,當(dāng)兩眉頭間連線與前正中線之交點(diǎn)處即是。用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右側(cè)攢竹穴(眉毛內(nèi)側(cè)端),以無名指端按于左側(cè)攢竹穴,三手指同時(shí)沿逆時(shí)針方向按揉100下。

  4、天府穴

  天府穴最大的效用就是善治鼻炎,不論是過敏性鼻炎,還是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法來找到,兩臂張開,掌心相對(duì)平伸,用鼻尖點(diǎn)臂上,點(diǎn)到處就是天府穴。

  5、陷谷穴

  陷谷穴,能夠直接通到鼻竅,所以它是一個(gè)治療鼻炎的要穴。當(dāng)鼻子不通氣時(shí),揉揉陷谷穴很快就會(huì)通。腳上第二趾和第三趾間有一個(gè)縫,從接縫的地方往腳背方向上走5厘米的地方,就是陷谷穴。

   6、迎香穴

  迎香穴在鼻翼外緣中點(diǎn),旁開0.5寸,在鼻唇溝上段。揉的時(shí)候,最好先把手指搓熱,然后撫摸鼻翼,之后再點(diǎn)迎香穴;也可先用手背從印堂開始往下輕輕地顫動(dòng)撞揉鼻翼以后,再點(diǎn)揉迎香穴,馬上會(huì)覺得神清氣爽、鼻竅全通了。每天只要堅(jiān)持揉兩三分鐘即可。

  7、手三里穴

  手三里穴,在肘橫紋下2寸處。手三里穴還可以增強(qiáng)體質(zhì),是人體的強(qiáng)壯穴,和足三里穴一樣,平時(shí)多揉,可以增強(qiáng)免疫力。

  8、前谷穴

  可治過流黃涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎等癥狀,平常沒事的時(shí)候多揉揉這個(gè)穴位,也可以收到好的效果。從少澤穴沿著小腸經(jīng)往小指根上推,推到有一塊骨頭處推不動(dòng)了,卡住的這個(gè)點(diǎn)就是前谷穴。

  9、隱白穴

  能通鼻竅、治療慢性鼻炎。治療鼻炎的時(shí)候可以點(diǎn)按。用指節(jié)尖點(diǎn)它,或者找個(gè)細(xì)一點(diǎn)的按摩棒來點(diǎn)按;也可以用艾灸的方法,就是拿一個(gè)艾條點(diǎn)燃,灸這個(gè)穴位。效果都很好。

  10、神闕穴

  艾灸神闕穴(肚臍眼)對(duì)過敏性鼻炎也有很好的防治效果。對(duì)于身體虛寒,腸胃功能弱的人來說,艾灸神闕穴效果也非常好。

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