一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 針刺針灸 > 中醫(yī)針灸助安眠

中醫(yī)針灸助安眠

2015-10-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:失眠是很常見的問題,如何有效治療失眠確實(shí)讓人費(fèi)腦筋的問題,中醫(yī)的針灸能夠有效幫助安眠,下面跟著小編一起來了解一下。

  夜晚難入睡,頭皮針灸助眠有一套!24歲就讀國立大學(xué)研究所的林先生,3年多來因罹患自律神經(jīng)失調(diào),長(zhǎng)期飽受失眠所苦;且近日除了失眠外,更伴隨有有多夢(mèng)癥狀,嚴(yán)重影響日常生活。所幸,就醫(yī)經(jīng)中醫(yī)師診斷,并于頭皮百會(huì)穴、印堂等穴位施以針灸治療后,上述癥狀已有明顯改善,終能一覺到天亮!

  失眠逾3周未改善恐礙自律神經(jīng)運(yùn)作

  臺(tái)北市立聯(lián)合醫(yī)院中興院區(qū)中醫(yī)科主治醫(yī)師林在裕表示,失眠不是病,而是人體的一種病征,但卻嚴(yán)重影響患者日常生活。在臨床上,失眠主要可劃分為入睡困難、睡中易醒,或醒后難以再睡等3大類型。但不論是上述何種類型,只要失眠情形持續(xù)超過3個(gè)星期,就屬于“長(zhǎng)期失眠”,應(yīng)接受適當(dāng)?shù)闹委?,以免影響人體生理機(jī)能的正常運(yùn)作。

  且值得注意的是,失眠不但容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)注意力無法集中、精神不濟(jì)等癥狀,影響工作效率外,更會(huì)對(duì)人體的自律神經(jīng)、免疫系統(tǒng)造成干擾,使罹患心血管、糖尿病、高血壓等慢性病的風(fēng)險(xiǎn)大幅提升。

  “針”有效!刺激頭皮2穴位安神助眠

  好比上述案例林先生就是屬于長(zhǎng)時(shí)間飽受壓力、深受失眠所苦,且合并有自律神經(jīng)失調(diào)的患者。林在裕醫(yī)師強(qiáng)調(diào),一旦察覺自身有長(zhǎng)期失眠合并焦慮、疲倦、頭痛、胸悶、心悸、頻尿、口干舌燥、肩頸僵硬的癥狀時(shí),極可能已罹患自律神經(jīng)失調(diào)的疾病,恐嚴(yán)重影響健康狀態(tài)。

  因此,對(duì)于此類有失眠問題且合并有自律神經(jīng)失調(diào)的患者,想要擺脫惱人的失眠問題,關(guān)鍵則在于安定其焦躁的情緒。而以中醫(yī)觀點(diǎn)來看,適度刺激位于人體頭皮上的穴位,就是相當(dāng)不錯(cuò)的舒緩方式。

  譬如,位于頭頂上方、屬于督脈經(jīng)穴的百會(huì)穴來說,適度以針灸刺激,將有安神定志、醒腦益智的作用;若能同時(shí)刺激位于兩眉之間,在督脈循行的路線上的印堂穴,兩者配合施用,則有助于調(diào)節(jié)陰陽、疏通氣血,進(jìn)而發(fā)揮鎮(zhèn)靜安神的效果。

  最重要的是,相較于助眠劑,針灸治療失眠的方式,更不會(huì)帶來白天想睡、全身無力、體重增加的副作用,是治療長(zhǎng)期失眠患者的不錯(cuò)選擇。

  上文為大家介紹了中醫(yī)針灸助安眠的方法,希望上文的分享能夠幫到有需要的朋友。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
邵东县| 左云县| 襄汾县| 阆中市| 铜陵市| 金昌市| 故城县| 平舆县| 濮阳市| 洮南市| 安泽县| 无极县| 阿拉善右旗| 灵山县| 仙桃市| 安化县| 许昌县| 额尔古纳市| 清丰县| 嵊州市| 平遥县| 额敏县| 呼玛县| 安图县| 镇沅| 峨山| 喀什市| 新竹县| 丹凤县| 茂名市| 临西县| 修文县| 宜昌市| 乌拉特后旗| 建湖县| 定兴县| 罗山县| 北川| 宜君县| 临沭县| 云南省|