扎針過頻過狠易產生“穴位疲憊”

　　劉女士做針灸減肥已有兩三個月，效果比較明顯，非常是這幾次，感覺減得更快，有時當天扎當天就能減一斤。愛享受的她除了美容，也常光顧自家樓下的保健按摩院，但常年給她“松筋骨”的盲人醫(yī)師發(fā)現她身上有不少穴位沒有以前那樣有充盈觸感，花較大的力度按下去都沒有原來反彈力度大。據她自己反映，那些穴位基本上都是在針灸減肥時扎針最多的地方。

　　目前針灸減肥市場火爆，多處美容機構均采用了針灸減肥方法，但有些不在行的施針者不懂得對不同的人要先辨體質再量身定做來選擇穴位施針，而是千篇一律地套用同一個模式，一味采用清瀉胃火的方法，抑制食欲，使其長期減少進食量而達到減肥的目的。這種方法初期可以出現體重減輕5~10斤，但后期不但減肥效果不明顯，還可能導致肥胖反彈，像李女士就是個典型的例子。

　　中醫(yī)很強調人的個性化差異，以肥胖患者為例，有脾胃積熱、脾胃虛弱、情志失調、腎氣虛弱等多種不同情況。因此在進行針灸治療時要及時觀察體質的變化，補瀉兼用,以求使人體達到陰陽協(xié)調以增強身體免疫力。若不加判定，不分個體差別都扎常見的幾個穴位，碰上對癥的，自然效果就佳，像李女士那樣不對癥的，體質反而會受破壞，使免疫力下降。李女士這種癥狀，應改用章門、太白等穴以健脾利水，有口干心煩失眠癥狀，還可通過神經、心經穴位以滋養(yǎng)陰液，達到安神的治療目的。

　　選擇針灸減肥要認清執(zhí)業(yè)資質

　　目前，不少只持有《生活美容護理證》，未能出示《醫(yī)療機構執(zhí)業(yè)許可證》的減肥機構也在開展針灸減肥等醫(yī)療項目，這是不符合規(guī)定的。林昕提醒，貪靚一族應有“安全第一”的自我保護意識，首先要了解扎針的人是否持有《醫(yī)師資格證書》和《醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書》兩證。一般來說，若非醫(yī)療機構，扎針都要經過衛(wèi)生行政部門批準和備案。有些美容院速成針灸師對于解剖的知識不熟悉，對一些重要臟器和神經血管的走向也不完全了解，在扎針過程中，就可能出現意外，嚴重的可造成內臟出血。

　　選擇針灸減肥的人可能因精神緊張、體質虛弱、勞累過度或施術者手法過重以及治療室內空氣悶熱或嚴寒等原因發(fā)生暈針，也即忽然休克。她表示，一旦暈針，輕者靜臥片刻，喝些溫水即可恢復，同時要注重室內空氣流通，消除過熱過冷因素。假如仍未能緩解，可掐人中、合谷、內關、足三里、涌泉、中沖等急救穴。暈針緩解后，仍需適當休息。

　　有些不夠專業(yè)的施針者行針比較粗魯，加上受施者肌肉緊張強烈攣縮，也輕易出現滯針現象。滯針時，針在穴位內捻轉不動，若勉強捻轉、提插時，會令受施者感到疼痛。林小貞提醒，這時應先消除受施者的緊張，使其局部肌肉放松;或延長留針時間，用循、攝、按、彈等手法，或在滯針四周加刺一針，以緩解局部肌肉緊張。

　　所以說，我們在使用針灸減肥法時，一定要注意速度問題，千萬不能在很短時間內減去大量脂肪，否則就有可能損傷健康。為了得到更安全的針灸減肥效果，專家建議你，一定要去正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院來使用針灸減肥法。