肥胖成因有許多,不是單單依靠減低食欲來進行減肥,按摩一定的耳穴的時候,可以減少食欲,避免暴飲暴食,效果是很好的;雖然刺激耳穴始終不及直接的針炙法效果顯著,但卻簡單易行。
耳朵</a>刺激耳穴健康瘦身" src="http://img.jianke.com/article/201508/20150811155628307.jpg" />
現(xiàn)代研究也表明:胖人腦部的攝食中樞,通常對“吃飽了”這個訊息不太敏感,以致于胖人常不知不覺食量過多。而多刺激耳朵穴道,可以改善攝食中樞的敏感性,達到瘦身目的。
下面就就簡單介紹下耳壓法的常用處方和操作方法。對此感興趣的朋友不妨學(xué)習(xí)下吧。
1、取耳穴:內(nèi)分泌、丘腦、卵巢、腦點、饑點、渴點、神門、胃等穴,每次取4~6穴,各壓半粒綠豆后,膠布固定,每周1~2次。通過耳穴壓豆的治療,比較容易調(diào)整機體的各種代謝功能,促進脂肪的分解,達到減肥降脂的效果。壓豆后能夠抑制胃腸的蠕動,并有抑制胃酸分泌的作用,從而減輕饑餓感,使機體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,機體重新建立平衡。耳穴壓豆療法一般30天為1療程,若對此療法敏感的人群,1療程可減5千克左右,效果較好。
2、取胃穴、脾穴、內(nèi)分泌穴。用中藥王不留行子壓在耳穴上,再用膠布固定。每次餐前30分鐘按壓上述耳穴2~3分鐘,有灼熱感為宜。
3、主穴取肺、脾、腎、三焦、內(nèi)分泌穴,配穴可選肝、胃、神門、皮質(zhì)下、饑點。每次主穴均用,配穴可選2~3個。操作時先將耳穴部位的皮膚用75%的酒精消毒。將中藥王不留行子放于0.8厘米×0.8厘米的氧化鋅膠布中心,貼壓在選定的耳穴上。囑患者每日每穴按壓4~8次,每次每穴5分鐘,以有微痛感為度。貼壓6日為1次,休息1日后再貼壓第2次,4次為1療程。
1、幫助全身各個系統(tǒng)進行清潔和排毒、尤其是肝臟、腎臟、血液、結(jié)腸,腸道系統(tǒng)和皮膚組織等,2、提升機體的能量,促進消化,抗擊過敏并改善皮膚狀態(tài)。3、快速排毒減肥無副作用
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