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夏季幼兒食欲差 不妨試試小兒推拿

2015-08-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:每到春夏交接的時(shí)候,逐漸升高的氣溫讓寶寶食欲不振,積滯、腹瀉等各種消化系統(tǒng)的疾病也接踵而來(lái)。家長(zhǎng)面對(duì)這種情況總是很為難,一方面想要讓孩子盡快好起來(lái),另一方面又不敢讓孩子吃太多的藥。有沒(méi)有一種不用吃藥又可以治病的方法呢?很多家長(zhǎng)將視線(xiàn)轉(zhuǎn)到了傳統(tǒng)中醫(yī)的小兒推拿上來(lái)。

  食欲差的常見(jiàn)原因

  1、寶寶的食欲有時(shí)可呈正常的周期性輕度增減。

  2、寶寶之間的飲食量,不具可比性。

  3、不良飲食習(xí)慣和飲食安排。

  4、過(guò)晚添加輔食,寶寶咀嚼能力不足。

  5、寶寶身體或情緒不佳。

  6、疾病和微量元素缺乏。寶寶可能因?yàn)樯眢w不舒服、口腔疾病、缺鋅等導(dǎo)致食欲不振。

  小兒推拿一般適用于6個(gè)月到12歲的孩子,一般年齡越小治療效果越好。相對(duì)于藥物治療來(lái)說(shuō),推拿更多的是治療和調(diào)理相結(jié)合,適用的常見(jiàn)疾病也比較多。

  怎樣用按摩的手法增加寶寶的食欲好呢?

  雙腳內(nèi)側(cè)的脾經(jīng)按摩,也就是按摩以下幾個(gè)穴位:

  隱白(脾經(jīng)的井穴),大都(脾經(jīng)的滎穴),太白(脾經(jīng)的輸穴、原穴),公孫(絡(luò)穴)。

  脾經(jīng)的源頭就在腳上,所以按摩這幾個(gè)穴位可以從根本上改善孩子的脾胃虛弱狀態(tài)。

  捏脊:給寶寶脊部柱兩側(cè)從頭至尾進(jìn)行推拿按摩,所謂“捏脊”療法:可以調(diào)陰陽(yáng),理氣血,和臟腑,通經(jīng)絡(luò),強(qiáng)身體。對(duì)疳積、消化不良厭食、腹瀉和便秘療效最好。宜在清早或飯后1小時(shí)進(jìn)行,每天一次,6天為一療程。

  因?yàn)楹⒆哟蠖计⑽副容^弱(所以孩子幼時(shí)不宜食用大量肉類(lèi)食品),胃口不象大人那么好,這也就是為什么很多孩子不想吃飯的原因。

  有心的父母可以做一些山藥小米粥??梢杂靡恍《涡迈r山藥去皮后剁碎,或用干的懷山藥(藥店有售)30克磨碎,在小米粥快要熟的時(shí)候放入,一起煮熟即可食用)。

  還可以做山藥糕,也就是新鮮山藥去皮后用攪拌機(jī)絞碎或用懷山藥的藥粉,與米粉加水、白糖混合,蒸出來(lái)的糕。這個(gè)糕我做過(guò),孩子比較喜歡,但也不能多吃,因?yàn)楹信疵追?,多吃了不易消化?/p>

  如果嫌這些做法比較麻煩,只能給孩子吃普通的粥,那么建議父母?jìng)儼局嗟臅r(shí)間長(zhǎng)一些,將粥熬得沒(méi)有清水,米?;_(kāi),粥湯粘稠,也就是熬出“米油”,這也是很營(yíng)養(yǎng)又很容易消化的好東西。經(jīng)常讓孩子喝米油,孩子會(huì)長(zhǎng)得白白胖胖。注意:不是米糊!是米油!

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