一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 經(jīng)常起夜?按四個穴位

經(jīng)常起夜?按四個穴位

2015-08-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多老年人都有尿頻的煩惱,尤其晚上總是起夜,而且尿量大、質(zhì)地清稀,沒有明顯的臊臭氣味,這實(shí)際上是腎氣虧虛的表現(xiàn)。

  中醫(yī)認(rèn)為“腎主水”,腎中精氣的蒸騰氣化主宰尿液的生成、津液的輸布和排泄,調(diào)節(jié)體內(nèi)津液的代謝平衡,這種作用主要靠腎氣的“開”與“合”來實(shí)現(xiàn)。腎陰與腎陽相對平衡,則尿液排泄正常;如果腎氣虧虛、陰陽失衡,腎臟就無法維持體內(nèi)水液代謝的平衡,人就會出現(xiàn)氣短自汗、倦怠無力、小便次數(shù)多而清、小便淋漓不盡、腰膝酸軟、聽力減退、手腳冰冷等癥狀。

  腎氣虧虛就要補(bǔ)腎??s泉丸是治療腎氣虧虛的經(jīng)典方劑。方中烏藥具有溫腎散寒的功效,可增強(qiáng)腎的固攝約束之效,改善尿頻;益智仁溫補(bǔ)脾腎,收斂精氣;山藥糊丸健脾補(bǔ)腎固精。三味藥合在一起,具有健脾溫腎、縮尿止唾的功效。

  我們身體上的幾個穴位就可以起到縮泉丸同樣的功效。

  通過藥性來推穴性。腰為腎之府,腎俞(沿肚臍水平圍繞腰部一圈,腰后部正中點(diǎn)左右旁開兩橫指處)是腎的臟腑之氣輸注的穴位,溫灸可溫腎散寒、助膀胱氣化。中極(肚臍正下方4寸,約5橫指處)為膀胱的募穴,且為肝、脾、腎三陰經(jīng)與任脈的交會穴,可募集膀胱經(jīng)氣,溫灸可補(bǔ)腎助陽、固精縮尿。足三里(外膝眼下4橫指處)可補(bǔ)益脾胃,通過調(diào)補(bǔ)后天進(jìn)而補(bǔ)益先天。絕骨(外踝尖上4橫指,腓骨前緣凹陷處)為髓會,具有益精填髓的功效,配足三里可益腎澀精,此兩穴可采用點(diǎn)揉法。以上四穴搭配使用,就是人體自備的縮泉丸。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>

熱文排行

健客微信
健客藥房
吉安市| 嘉禾县| 扬中市| 淳安县| 卢湾区| 怀安县| 崇明县| 西宁市| 河津市| 新龙县| 延川县| 贵溪市| 马鞍山市| 句容市| 元阳县| 黄浦区| 凤翔县| 观塘区| 延长县| 荔浦县| 新建县| 香格里拉县| 砚山县| 赤水市| 驻马店市| 开平市| 金门县| 龙泉市| 齐河县| 靖江市| 增城市| 邳州市| 固始县| 陵水| 封丘县| 务川| 时尚| 炎陵县| 二手房| 广水市| 曲麻莱县|