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中藥:芡實(shí)補(bǔ)脾健胃能止瀉

2015-07-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 芡實(shí)的食療價值 睡蓮科水生草本植物芡的種子。又稱雞頭實(shí)、水生雞頭、刺蓮蓬實(shí)。芡,分布于中國中南、西南、華東、東北等地。

  芡實(shí)的食療價值

  睡蓮科水生草本植物芡的種子。又稱雞頭實(shí)、水生雞頭、刺蓮蓬實(shí)。芡,分布于中國中南、西南、華東、東北等地。秋季割取成熟果實(shí),除去外果皮,取出種子,壓碎硬殼,取仁曬干用。

  該品性能與蓮子相似。主要有補(bǔ)脾胃和澀精、止帶、止瀉的作用。收澀性較蓮子強(qiáng)。可單用煮粥或研末、煎湯服。常與蓮子同用,“仙方取此合蓮實(shí)餌之,甚益人。”(梁代陶弘景)古方水陸丹用該品研末,熬金櫻子取汁和丸服,治腎氣不固,遺精尿頻和帶下,頗為醫(yī)家所喜用。

  芡實(shí)的食療價值:使用小貼士

  芡實(shí)粉粥

  原料:芡實(shí)粉30克核桃肉(打碎)15克紅棗(去核)5~7枚糖適量

  制作:芡實(shí)粉先用涼開水打糊,放入滾開水中攪拌,再拌入核桃肉、紅棗肉,煮熟成糊粥,加糖。

  用法:不拘時服。

  功效:滋補(bǔ)脾腎,固澀精氣。適用于脾腎氣虛、精氣不固而引起的遺精、滑泄、腰膝無力等。

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