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拒絕當(dāng)"斑長" 穴位按摩助你重塑高像素肌膚

2015-07-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)總是困擾著愛美的女性朋友,你就是再善于掩飾,也挽回不了素面朝天的美麗。每個女人都希望擁有光潔細(xì)膩的肌膚,而臉上的斑點(diǎn)總是大煞風(fēng)景?那么臉上長斑的原因是什么?

  色斑常識知多少?

  暗斑:曬斑呈圓形,而且形狀非常明顯,在各種斑點(diǎn)之中為數(shù)最多,大多出現(xiàn)于容易曬到陽光的顴骨部位。預(yù)防形成黑色素的紫外線是一定需要的,如果你已經(jīng)出現(xiàn)曬斑,就要盡早開始美容保養(yǎng),才可能淡化斑點(diǎn)。

  肝斑:肝斑只有女性朋友才會長,形狀和顏色都不是很明顯,如果出現(xiàn)在臉頰上,通常會左右對稱,兩側(cè)都有。懷孕時及生理期前,女性激素雌激素的增加會導(dǎo)致斑的產(chǎn)生,這時候如果肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下,或者你的精神壓力過大、睡眠不足,就很容易使色斑加深,所以要更加注意。

  雀斑:以鼻子為中心的雀斑,遺傳為最主要原因,所以對保養(yǎng)品的除斑效果,你別抱太大希望,皮膚白且容易產(chǎn)生黑色素的人,多半會長雀斑,為了避免產(chǎn)生其他類型色斑,你必須做好防曬措施。

  痘斑:青春痘如果處理不當(dāng),皮膚可能會因?yàn)榘l(fā)炎引起色素沉淀,從而導(dǎo)致色斑的產(chǎn)生。依個人膚質(zhì)的不同.1~2個季度會自然消失。皮膚長出痘痘后不要用不清潔的手指摸或擠,應(yīng)待痘痘長熟后,用專業(yè)工具進(jìn)行處理。痘痘完全消失后,應(yīng)提早進(jìn)行美白保養(yǎng),以盡快淡化痘印。

  按壓穴位,擊退色斑

  在保養(yǎng)時,千萬不要忘記穴道按摩這個好方法,它的保養(yǎng)效果一定會讓你驚喜到爆!穴道按摩聽起來復(fù)雜深奧,其實(shí)你只要記住兩三個穴位就可以,經(jīng)常利用食指、拇指指腹按壓陽白、四白等穴位;,對促進(jìn)肌膚血液循環(huán)、改善皮新陳代謝消除暗沉都很有效!

  面部穴位按壓法

  用雙手中指指腹有節(jié)律:地按壓面部陽白穴、四白穴,能行氣活血,促進(jìn)面部微循環(huán)。陽白穴在瞳孔上方:距離眉毛一指寬處。四白穴在眼睛下方一指寬處。

  腹部穴位按壓法

  按摩腹部的神闕穴、關(guān)元穴,能調(diào)理臟腑,潤澤膚色。神闕穴在肚臍窩正中央,關(guān)元穴在腹部肚臍下四指處。

  腿部穴位按壓法

  用雙手手掌沿足厥陰肝經(jīng)巡行中縫,自下而上按摩小腿內(nèi)側(cè),能疏肝解郁,由表及里對抗色斑。

  背部穴位按壓法

  站立,雙手握拳,以拳背凸起部分按揉腰背部的肝俞、心俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位,能預(yù)防脾腎虧虛導(dǎo)致的色斑。

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