春節(jié)長假“大姨媽”突然到訪如何調整

2015-06-04 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：要讓月經期避開重要期間當然可以，但重點是要提早想到并做處理！

　　為何調整月經周期

　　不管是習慣到國內觀賞名勝，還是出國度假，難得的假期，若是遇上了生理期，那多掃興??！若是當考試期間或是有重大的活動時遇上的月經期，本來就已經夠緊張，還要忍受褲底下潮濕悶熱的棉墊，并且還得跟三不五時的經痛奮戰(zhàn)，不方便的情況可想而知，所以當遇到像是結婚、旅行、考試、特殊運動比賽時，女性都會考慮讓月經提前或是延后避開重要的時期。

　　春節(jié)長假“大姨媽”突然到訪如何調整

　　要讓月經期避開重要期間當然可以，但重點是要提早想到并做處理！很多人往往都是到了要出國或是重要的活動前一、兩周才想到會跟自己的月經撞期，這時想要提前已經來不及了，通常都只能做延后的處理！

　　如果能讓經期提前來，當然最萬無一失的方法！所以，一般屬于月經周期規(guī)則的女生。首先你要計算一下，重要時期是否會與月經撞期；如果月經周期不甚規(guī)則又怕撞期者，就更應該提前去婦產科請教婦產科醫(yī)師，做月經提前或延后的荷爾蒙療法，以防月經來時措不及。

　　調整經期的方法有：

　　1、服用高劑量的雌激素加黃體素。如果你是臨時才決定的活動，或是活動在即，幾乎離月經期不到一周，這時以上兩種方法你可能都不適用，醫(yī)生就會開給你些高劑量的雌激素加黃體素，從預計月經來的哪一天開始吃，連續(xù)吃10天，等到停藥后月經才會來這是目前最多人使用的方式。

　　2、如果你來不及提前在一個月以前作準備，還可以利用黃體素，讓月經提前。也就是連續(xù)服用5-7天的黃體素，在停藥后第5天左右，月經就來了，或是打催經針，也是同樣的效果，也就是達到讓月經提前來，這個方法的好處是服藥時間短，但如果你的經期一般有七天左右的人，也最好在三周前就向婦科醫(yī)師報到才來得及做準備，先來完了就比較沒有后顧之憂了。

　　3、利用避孕藥讓月經提前或延后。除了可以用來調經也具備避孕的功能。避孕藥本身就是一種復合性的荷爾蒙，但必須在一個月前就準備，也就是從這次月經來的第五天開使服用，一直吃到預備讓月經來的前三天才停藥例如你計劃1月26日出國旅游，為期10天。而這次月經如果是1月2日來潮，就從1月6日開使吃，一直吃到2月3日，旅游結束，月經大約會在2月7日左右來，這個方法雖然成功率很高，但缺點是要天天吃藥，一連吃二十多天，一旦忘記吃還會前功盡棄。

　　以上這幾種方法，都有一定的使用時機，如果服藥的時機不對或是太晚了，即使吃再多藥也無法阻擋月經的到來，所以這幾種方法都是必須提早去婦產科請教醫(yī)生依個人的情況給予適時的調整經期。若是你不想去改期，以上這些都不需要，到時你可能需要自我調適法，例如：事先準備好夠用的衛(wèi)生棉，避免經痛的止痛藥，或是試著放輕松，減緩壓力造成的經期不適癥狀。