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日常拔火罐的4個(gè)誤區(qū)

2015-05-18 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:拔火罐人人都會(huì),但是有很多人都不太清楚這其中的要點(diǎn)而應(yīng)用不當(dāng),結(jié)果導(dǎo)致嚴(yán)重的身體傷害。今天我們就來給您簡單地講講日常拔罐都有哪些誤區(qū)。

  誤區(qū)1拔火罐后就洗澡

  很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡,認(rèn)為這樣很舒服,其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)檫@時(shí)候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài),這時(shí)洗澡很容易造成皮膚破裂、發(fā)炎。特別是洗冷水澡,由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài),所以很容易著涼。

  建議:正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的1~2小時(shí)。拔罐后注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。

  誤區(qū)2拔得時(shí)間越長越好

  不少人認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長,效果會(huì)越好,甚至認(rèn)為,要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果,其實(shí)這也是錯(cuò)誤的。因?yàn)榛鸸薨蔚脮r(shí)間過長,就可能會(huì)出現(xiàn)水皰,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會(huì)引起皮膚感染。

  建議:正確的拔火罐時(shí)間應(yīng)該是在10~15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩,時(shí)間要減半。

  誤區(qū)3同一位置反復(fù)拔

  一次不成就拔兩次,同一個(gè)位置反復(fù)拔,認(rèn)為這樣才能拔出效果。其實(shí)這樣做,會(huì)對皮膚造成損壞,比如紅腫、破損……那就得不償失了。

  建議:拔火罐的時(shí)候,可以在多個(gè)位置拔,以增加治療效果。

  誤區(qū)4拔胸口、肚子

  很多人認(rèn)為:我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服,我就拔肚子、拔胸口。其實(shí)這樣也是錯(cuò)誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因?yàn)檫@樣拔是沒有科學(xué)依據(jù)的。

  建議:我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部,肩膀。

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