拔火罐的時(shí)間要求

2015-05-03 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：拔火罐的時(shí)間要求是有講究的，并不是拔火罐時(shí)間越長(zhǎng)就越好的，使用不當(dāng)反而會(huì)適得其反的，比如皮膚過(guò)敏感染等，大家要注意了。

　　這段時(shí)間天氣潮濕，時(shí)而炎熱，時(shí)而傾盆大雨，容易滋生細(xì)菌，人也比較容易不適。不少人選擇拔火罐的方法來(lái)祛濕排毒，這的確是不錯(cuò)的方法，而拔火罐的時(shí)間要求是有講究的，并不是拔火罐時(shí)間越長(zhǎng)就越好的，使用不當(dāng)反而會(huì)適得其反的，比如皮膚過(guò)敏感染等，大家要注意了。

　　拔火罐注意事項(xiàng)

　　中醫(yī)拔火罐方法由來(lái)已久，拔火罐更是傳統(tǒng)的中醫(yī)外治方法，可以行氣活血、疏經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛、祛除風(fēng)濕。因?yàn)椴僮骱?jiǎn)單、方便易行，成了民間常用的防病治病方法。如今許多家庭也都備有拔罐，如玻璃罐、竹罐、真空抽氣罐等。

　　老中醫(yī)總結(jié)的拔火罐的注意事項(xiàng)：

　　1、根據(jù)所拔部位的面積大小選擇適宜的罐，像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和頸肩部則適宜用小罐。留罐時(shí)間根據(jù)病情、部位決定。一般留罐10—15分鐘，大罐吸拔力強(qiáng)，可適當(dāng)縮短時(shí)間，否則可能會(huì)起泡。起罐時(shí)別使勁往下拔，要一手握罐，一手壓旁邊的皮膚，讓空氣進(jìn)去，罐自然就下來(lái)了，拔罐之后皮膚上的紫斑一般兩周能消失。

　　2、需注意的是，還有多種情況不宜拔罐，如心臟病、皮膚病及皮膚損傷者、精神病或神經(jīng)質(zhì)的人、肺結(jié)核及各種傳染病、各種骨折、極度衰弱、過(guò)度疲勞、孕婦、女性經(jīng)期、過(guò)飽、過(guò)饑、過(guò)渴、醉酒等，都慎用或禁用拔罐。拔罐時(shí)不妨在火罐邊緣抹點(diǎn)橄欖油或植物油，這樣能避免皮膚與火罐摩擦損傷皮膚。拔完后用熱毛巾熱敷一下更好。

　　3、高溫天氣下人們?nèi)菀壮龊梗腥税喂藓蟪３Ａ⒓雌鹕硐丛?，這往往更易傷害皮膚，甚至還會(huì)導(dǎo)致二次受涼。因?yàn)榘喂藓?，皮膚正處于一種被傷害狀態(tài)，比較敏感脆弱，此時(shí)去洗澡非常容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎等。若此時(shí)洗的是冷水澡，對(duì)于正處在毛孔張開(kāi)的皮膚，更容易受涼。所以拔罐后一定不能馬上洗澡。

　　4、由于每個(gè)人表皮結(jié)構(gòu)、厚度都不同，對(duì)負(fù)壓的耐受力不同，所以要注意控制好拔火罐時(shí)間。為了便于觀(guān)察皮膚的變化，最好使用玻璃罐，而橡膠罐、竹罐不宜選擇。

　　5、專(zhuān)家提醒大家，火罐并不適用于所有疾病，腰背痛是最合適的，而腹部、臉部等肌肉不豐富、有臟器空腔的地方不提倡拔火罐，尤其是腹部，很容易形成腸套疊、腸梗阻。并且，拔罐時(shí)不妨在火罐邊緣抹點(diǎn)橄欖油或植物油，這樣能避免皮膚與火罐摩擦損傷皮膚。拔完后用熱毛巾熱敷一下更好。

　　6、起罐時(shí)別使勁往下拔，要一手握罐，一手按壓旁邊的皮膚，讓空氣進(jìn)去，罐自然就下來(lái)。拔罐之后皮膚上的紫斑一般兩周能消失。

　　7、頸部、腋下和腹股溝等有大血管的地方，皮膚有過(guò)敏、水腫或者潰瘍的地方，都不能拔罐；孕婦的腰骶部和腹部也禁止使用拔罐，以防流產(chǎn)。

　　8、拔火罐的原理在于負(fù)壓而不在于時(shí)間，如果說(shuō)在負(fù)壓很大的情況下，拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)直到拔起泡，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。若是起泡比較小，不用特別處理，一般會(huì)自行消退；若起泡較大最好到醫(yī)院處理，需要先局部消毒，然后用消毒針具刺破，再敷上藥物、紗布。所以，拔火罐時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

　　所以說(shuō)，拔火罐的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，時(shí)間過(guò)短起到的效果也不明顯，這就要求大家一定要熟知拔火罐的要求，比如材質(zhì)選擇、拔罐時(shí)間段、拔罐的力度控制等等。中醫(yī)講究多一分力嫌多，少一分力嫌少的，這也是中醫(yī)的奧秘之處。

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