按摩手掌還你好膚質(zhì) 擁有光亮嫩滑肌膚

2015-04-11 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：對于女性來說，擁有好的肌膚是她們夢寐以求的事，但是由于很多女性經(jīng)常加班熬夜，不注重肌膚的護理，從而導(dǎo)致肌膚越來越粗糙，還有痘痘出現(xiàn)，這讓很多女孩十分煩惱。其實，只要你日常稍加注意，在閑暇之余的時候做做手掌按摩，就讓能你皮膚變的光亮嫩滑。

人的手上有很多重要穴位，如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴和神門穴等，這些穴位對應(yīng)著身體的不同器官，經(jīng)常按摩、刺激這些定位，能起到調(diào)理臟腑、美容護膚的作用。比如勞宮穴，位于人體的手掌心，握拳屈指的中指尖處，刺激此處能清心除煩、清除面瘡;刺激魚際穴具有化濕、散熱、潤膚的作用，使皮膚變得亮麗;少府穴位于握拳時小指指尖所點處，刺激它有發(fā)散心火、活血潤膚的作用;合谷穴位于手背部第一二掌骨之間凹陷處，刺激它能治牙痛、頭痛、青春痘、眼睛疲勞、中風(fēng)等癥;神門穴位于手腕和手掌關(guān)節(jié)處小指那一側(cè)的腕橫紋中，反復(fù)按摩此處能除便秘，消煩躁，使皮膚變得光滑亮澤。

　　手掌按摩的方法是先洗凈雙手，擦少量護手液，將雙手搓熱，找準穴位，適量力度按壓壓痛點，或按順時針方向搓揉5～10分鐘，每日3～5次。也可將核桃或保健球放在手掌內(nèi)前后左右搓揉，既提神醒腦又刺激穴位。按摩后再喝適量白開水，長期堅持能使人顯得容光煥發(fā)。

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