中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)是構(gòu)成人體重要組成部分，它以十二正經(jīng)為主體，通過經(jīng)絡(luò)和奇經(jīng)八脈溝通、調(diào)節(jié)作用，將人體臟腑、筋肉、肢節(jié)、皮膚，有機(jī)聯(lián)系起來，并與自然環(huán)境保持密切聯(lián)系，以維持機(jī)體正常生命活動(dòng)。針灸療法，疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、協(xié)調(diào)臟腑、平衡陰陽，達(dá)到防治疾病的目的。

　　氣血是人體生命活動(dòng)物質(zhì)基礎(chǔ)，依賴經(jīng)絡(luò)傳輸布滿全身，發(fā)揮推動(dòng)、溫煦、氣化、鞏固、防御、營(yíng)養(yǎng)等作用。只有經(jīng)絡(luò)暢通，氣血調(diào)和，臟腑功能才能正常進(jìn)行，才能形泰而神安。而達(dá)到這一目的，采用一定的針灸手法，在腧穴部位進(jìn)行適量刺激，可以使阻塞經(jīng)絡(luò)通暢，進(jìn)而發(fā)揮其正常生理功能，達(dá)到延年益壽的目的。

　　陰陽平衡是健康者的生理狀態(tài)，針灸養(yǎng)生就是調(diào)整和維系這種狀態(tài)。針灸平衡陰陽、協(xié)調(diào)臟腑作用，基本上是通過經(jīng)絡(luò)陰陽屬性、經(jīng)穴配合和針灸手法來完成的。針灸實(shí)踐表明，采用一定針灸方法，作用于手陽明大腸經(jīng)，可通氣機(jī)、助傳導(dǎo)；用于足陽明胃經(jīng)，可和胃氣、養(yǎng)胃陰；作用于手太陰肺經(jīng)，可益肺氣、養(yǎng)肺陰；作用于足太陰脾經(jīng)，可健脾氣、壯脾陽；作用于手太陽小腸經(jīng)，可清利小腸;作用于足少陰心經(jīng)，可益心氣、補(bǔ)心血、養(yǎng)心陰、振心陽;作用于足太陽膀胱經(jīng)，可助氣化、利水道；作用于手厥陰心包經(jīng)，以護(hù)心神、益血絡(luò)；作用于足少陰腎經(jīng)，可滋腎陰、壯腎陽、補(bǔ)腎氣；作用于手少陽三焦經(jīng)，可調(diào)暢三焦氣機(jī)、促進(jìn)三焦氣化，使五臟六腑得以濡養(yǎng)；作用于足厥陰肝經(jīng)，可疏肝氣、補(bǔ)肝血、養(yǎng)肝陰、平肝陽；作用于足少陽膽經(jīng)，可清利膽腑；作用于任脈，可調(diào)理陰經(jīng);作用于督脈，可以調(diào)理陽經(jīng)。

　　可見，針灸療法，是很好的協(xié)調(diào)臟腑功能、平衡陰陽的一種中醫(yī)療法。保健養(yǎng)生達(dá)人，不妨一試。